Главное меню

Нужно ли фундаменту отстаиваться


Нужно ли фундаменту “отстояться” перед строительством дома? – Дизайн для дома

Приступая к самостоятельному строительству, нужно знать, что фундамент – основа крепкого и надежного дома. И от качества материалов, а также правильной заливки фундамента и места, выбранного для постройки дома многое зависит.

Так как мы хотим строиться самостоятельно, продолжаю изучать тему как можно глубже. И меня заинтересовал вопрос, почему я регулярно слышу, как люди оставляют фундамент на год или два? И действительно ли стоит это делать?

Выбор типа фундамента

Многое зависит от того, какой тип фундамента вы будете использовать для своего дома. Например, если дом у вас на винтовых сваях, то строить можно сразу после монтажа этих свай.

Другие же типы фундаментов предполагают определенный промежуток времени для набирания прочности.

Подготовка и выбор грунта под заливку фундамента

Для того чтобы ваш дом прочно стоял долгие годы и с фундаментом и стенами не было проблем, очень важно правильно выбрать место для дома. Для этого лучше провести геодезические исследования с привлечением специалистов. Только профессионал сможет сказать, просядет ли грунт, если да, то насколько, не повредят ли просадки дом, если строить его в этом месте.

Главный миф о фундаменте

Необходимость отстаивания фундамента в течение года неоправдана. Конечно, если вы выбираете ленточный, блочный или монолитный фундаменты, им необходимо отстояться, но не так много времени, как привыкли утверждать строители с традиционным принципом работы.

Если вы рассчитываете подобным сроком дать фундаменту возможность "усесться", то это не совсем верная тактика. Фундамент имеет всего 15-20% от общего веса дома. Допустим, прошел год, с ним ничего не случилось. Но когда вы возвели стены, сделали крышу – грунт просел неравномерно и, как итог, появились трещины на фундаменте и стенах. Для того чтобы это не произошло, как раз и проводят геодезические работы.

Если же вы считаете, что фундамент в течение года перенесет все экстремальные температуры и укрепится, то это тоже не совсем верное решение. При постройке дома фундамент надежно защищен со всех сторон – снизу грунтом, сверху стенами и крышей, по бокам утеплителем и отмосткой. В результате ему нет необходимости проходить испытание водой, огнем и медными трубами.

Сколько же нужно времени фундаменту на самом деле?

Опытные строители начинают работу уже через семь дней после заливки фундамента. В это время бетон уже набрал 35% своей прочности и можно начинать укладку первого этажа.

Пока специалисты возводят стены и перегородки, фундамент набирает окончательную прочность.

Всего бетонному фундаменту нужно отстаиваться около 28 суток, после чего изменения в прочности материала становятся незначительными.

Согласно этому уже через 28 дней вы можете полноценно продолжать строительство без подозрений о недостаточной прочности фундамента.

Помните о том, что выбирать тип фундамента нужно в зависимости от вида грунта на вашем участке, высоте грунтовых вод, рассчитанной нагрузки на фундамент массивом дома.

Не меньшее внимание нужно уделить приобретению качественных материалов и контролю над действиями строителей, чтобы вас не обманули и сделали все правильно.

А вы через сколько времени после устройства фундамента начинали строительство?

Источник

Сколько должен стоять фундамент перед постройкой дома 👉 время на набор прочности

Процесс закладки прочного фундамента может занимать около полутора месяцев, за время которых будет создана прочная конструкция «с нуля». Можно ли сразу приступать к работам или нужно подождать? Сколько займет ожидание – несколько дней, месяцев? Для ответов на поставленные вопросы нужно сначала разобраться в особенностях бетона.

Как выглядит сырой армированный бетон

Как долго бетон набирает прочность

Бетонное сооружение — искусственно созданный камень из смеси песка, цемента, воды, иногда с добавлением гравия, щебня. Прочные конструкции получаются после армирования – предварительной укладки каркаса из прутов арматуры под заливку раствором.

Время на полное высыхание может быть затрачено разное, имеет значение наличие дополнительных добавок, климат местности, толщина слоя заливки, количество слоев бетона.

Усредненный показатель равен 28 суткам, но, чтобы прикинуть примерные сроки, нужно точно знать пропорции сырья в общем растворе, температурные условия, уровень влажности воздуха, плотность используемой смеси.

Процесс просыхания бетона состоит из двух основных этапов – схватывание, полное отвердевание.

Схватывание раствора

Период схватывания бетонной смеси — отрезок времени, в течение которого раствор остается достаточно жидким.

Нужно доставить свежую смесь на место, залить, разровнять, завибрировать.

Продлить сроки существования сжиженной формы возможно, если для замешивания компонентов использовать бетономешалку – сырье будет находиться в постоянном движении, не успеет быстро застыть.

Состояние раствора во время заливки

Нельзя передерживать бетон в мешалке, по мере увеличения длительности вымешивания, нарушаются первоначальные свойства раствора, моментально отразится на качестве заливаемого основания.

Чем теплее на улице, тем быстрее схватится бетон. Немного продлевается время на схватывание, если на улице прошел сильный дождь – воздух становится насыщенным влагой.

Выполнять бетонирование в жару, холод одинаково плохо – бетон треснет. Оптимальная температура — 20 градусов.

Отвердевание бетона

Когда бетон уже залит, начинается набор прочности. В зависимости от погоды, дней выжидания отмечается разная степень высыхания.

Полное просыхание без оставления мокрых участков занимает 28-30 дней при 20 градусах тепла. Процентная степень отвердевания:

Таблица с данными о соотношении температуры раствора с периодом отвердевания

Чтобы полностью демонтировать опалубку, необходимо дождаться набора не менее 70% марочной прочности, но не ранее, чем через 7 дней после бетонирования (если заложена глубоко заглубленная основа). Если на улице началось похолодание, температура опустилась до 10 градусов, необходимо подождать две недели.

Сколько времени будет твердеть бетон точно сказать нельзя, основной компонент – цемент – есть трех видов: быстро отвердевающий, со средней скоростью твердения, медленно твердеющий.

Табличные значения скорости отвердевания цемента в зависимости от типа

Сохраняется единое требование – выждать достижения 70%-ной прочности при условии, что первые дни заливку поливают водой для равномерного просыхания.

Зависимость времени на ожидание от типа основания

Есть мнение, что новый фундамент должен простоять зиму, год – подтверждения информации не было. Основная ошибка искаженных сведений — недопонимание: период выжидают между постройкой дома и началом чистовой отделки. Делается на случай неравномерной усадки основания с образованием трещин.

Единственный параметр, от которого зависит время ожидания – тип фундамента.

Можно ли оставлять фундамент на зиму:

Столбчатая опора

Столбы для фундамента бывают забивными (готовыми), либо заливными – в опалубку из рубероида заливается раствор. Но столпы утапливают вровень с поверхностью почвы, сверху заливают ростверк.

От опор оставляется часть арматуры, трубы, которые становятся частью верхнего связывающего пояса – ленты с армирующей конструкцией внутри.

Готовое сооружение обладает низкой общей массой, снижается давление на почву. Благодаря конструкции, будут оставаться части основания, не нагруженные массой основного здания.

Грунт под основой остается подвижным, приводит к деформации. Отстаиваться постройка не может, начинать строительство можно сразу после полного высыхания заливки.

Ленточная заливка

Ленточный фундамент бывает двух типов – мелкозаглубленный, заглубленный.

Мелкий вариант используют под легкие постройки каркасного типа, из древесного бруса, иного легкого материала. Часто это сооружения технического назначения, вроде сарайчика под инвентарь, уличный туалет. Нижняя грань сооружения располагается выше уровня протекания подземных вод.

На сооружение оказывается примерно та же степень давления, что и на ростверк столбчатой постройки. Если нужно выжидать перед строительством дома, то точно не в период с осени до весны. Пучение грунта от холода, увеличение количества грунтовых вод, сезонные изменения почвы повышают риск деформации заливки.

Ленточная форма

Когда дом планируется тяжеловесный, выполняют полное заглубление на 1,5-2,5 м, более точные данные зависят от глубины промерзания почвы. Подошва основания должна находиться ниже линии протекания грунтовой влаги.

Давление распределяется очень глубоко, равномерно, точек ненагруженности не возникает. Фундамент дает усадку под действием собственной массы, к моменту полного высыхания процесс полностью завершается. Можно приступать к работам.

Бетонная плита

Монолитная заливка — хороший вариант фундамента под тяжелый, многоэтажный дом. Высокая опорная нагрузка распределяется равномерно, обеспечивается минимальное удельное давление на почву. Грамотно сформированная насыпная подошва исключает даже малые подвижки в период усадки.

Качественные земельные работы обеспечивают высокую степень устойчивости главной постройки.

Период отстаивания заливки связан с аналогичным параметром полного отвердевания. Когда бетон полностью просох, можно начинать строить стены дома.

Фундамент из свай

Свайное основание, независимо от способа заложения, передает нагрузку глубоко, часто к линии пролегания грунтовых пород. Не важно, сколько времени будет выдерживаться конструкция после окончания монтажа – деформация не наступит.

Сколько времени уйдет на отстаивание основания после окончания бетонирования зависит от периода набора нормируемой СП 70.13330.2012 прочности.

Смысла выдерживать опору дольше нет, столбчатым, ленточным конструкциям с мелкой степенью заглубленности противопоказано.

Период начала возведения стен

Продолжение строительства начинается сразу после достаточного отвердевания бетона.

Распространенная информация среди мастеров, что нужно выжидать еще после полного высыхания бетона никак не подкреплена нормативами — миф.

Помимо увеличения сроков строительства, отмечается вред – отстаивание не равнозначно консервированию, бетон будет оставаться открытым. Основа придет в негодность еще до начала строительства.

Зимовка фундамента

Повышен риск деформации бетона на пучинистых почвах, изменяющихся в размерах зимой. Если на землю не будет оказано большое давление от сочетания основы с домом, грунт выдавит конструкцию, нарушив целостность структуры.

Если промерзнет армированная заливка, разрушительные процессы не будут видны сразу, но начнутся, спустя 12-24 месяцев.

При достаточной плотности вопрос об отстаивании конструкции не ставится – при соблюдении технологии оттягивание строительства не приносит существенных изменений.

Есть ли срок годности у фундамента

Залитую основу можно оставлять на время, например, при недостатке строительного бюджета, длительном отъезде. Для сохранности бетона выполняется консервация.

После заливки бетона необходимо дождаться просыхания, покрыть гидроизоляцией, утеплить, укрыть рубероидом, строительным полиэтиленом в несколько слоев со всех сторон, плотно прижав.

Когда будет достаточно тепло, примерно поздней весной, консервирующее укрытие полностью снимают, давая бетону подышать до осени. Если нужно снова отложить стройку, действия повторяют.

Без защитного укрытия можно не надеяться, что прочности основы будет достаточно для утвержденного плана.

Если строительство приостановлено надолго, перед возобновлением необходимо пригласить специалиста, который проверит состояние заливки. Нужно получить грамотную оценку, от этого зависит, будет ли стоять новый дом.

Фундамент — основа сооружения, составляет всего 10% от общей массы готового дома. Необходимо закладывать основание согласно технологии, возлагаемым требованиям, не оставлять простаивать впустую – нужно использовать несущий потенциал. Сразу после высыхания заливки можно начинать возводить стены, построенный дом можно оставить постоять перед отделкой.

Как законсервировать фундамент на зиму:

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Средняя оценка оценок более 0 Поделиться ссылкой

Сколько должен отстояться ленточный фундамент: особенности, возведение и советы

В основе каждого сооружения или здания лежит фундамент. На него ложится вся нагрузка объекта, а затем передаётся грунту. Степень прочности основания определяет прочность всего сооружения. Наиболее часто используют ленточный фундамент. Однако после его сооружения перед многими неискушенными в строительстве людьми встаёт закономерный вопрос: «Сколько должен отстояться ленточный фундамент, прежде чем станет возможно на его основе выкладывать стены?» С этим вопросом следует разобраться досконально, ибо здесь нельзя ошибиться.

Особенности ленточного фундамента

Закладка основания — весьма трудоёмкий этап строительных работ. Ленточный фундамент прокладывается под каждой наружной стеной здания в виде сплошной ленты, а также под несущими межкомнатными стенами и представляет собой в соответствии с глубиной закладки высокий или не очень высокий полустенок. Ленточный вариант является наиболее популярным среди прочих разновидностей фундамента.
В зависимости от способа возведения и используемых при этом материалов ленточный фундамент бывает сборным и монолитным:

  • Монолитный фундамент возводят непосредственно на площадке строительства здания, и бывает он двух видов в зависимости от предполагаемой тяжести строения — мелкозаглублённый и заглублённый. Мелкозаглублённый ленточный монолитный фундамент используется при строительстве легковесных зданий на глинистых грунтах. Заглублённый же монолитный фундамент сооружают в случае возведения тяжёлых строений и зданий, в которых предусмотрен цокольный этаж, подземный гараж либо другие подвальные помещения на нестабильных почвах.
  • Сборный ленточный фундамент составляется из блоков на основе железобетона, которые изготавливаются на заводе, подвозятся на специальной технике к месту строительства и с помощью крана устанавливаются на стройплощадке в траншеи. По прочности сборный фундамент этого вида уступает монолитному.

Фундамент сооружён. Возводим стены?

Скорее всего, те, кто взялся за строительство дома, знают либо слышали, что сразу после закладки основания следует выдержать паузу, прежде чем продолжать строительство. Но не всем понятно, для чего нужно отстаивать ленточный фундамент.

Согласно строительным нормативам, любой вид фундамента, прежде чем на его основе продолжат возведение здания, должен отстояться (за исключением свайно-винтового). Это необходимо, для того чтобы бетон полностью просох, чтобы конструкция в дальнейшем не просела, не дала трещину, например, в стене. Одним словом, не деформировалась.

Отчего это может произойти? Причины у разного рода дефектов весьма разнообразные:

  • неверная глубина траншеи для закладки фундамента;
  • низкое качество приготовляемой смеси бетона; 
  • высокая влажность грунта, где закладывали основание;
  • сезон года и температурный режим воздуха при закладке фундамента и другие причины.

Решено: фундаменту необходимо отстояться

Итак, возведённый фундамент решено отстоять, дабы избежать неприятностей, при возможной последующей деформации здания. Но вновь во весь рост встаёт вопрос о сроках, строительный сезон у нас в России недолог. Так сколько нужно отстаиваться ленточному фундаменту?

И здесь обнаруживается множество мнений, причём самых разнообразных, иногда противоречащих друг другу. Давайте разберёмся.

  1. Традиционно считается, что сооруженному основанию необходимо стоять не менее года, дабы бетон приобрёл необходимую прочность. Хотя известно, что процесс упрочения бетона длится десятилетия.
  2. Есть мнение, что вполне допустимо продолжать строительство через неделю после сооружения основания, что этого времени достаточно для полного отвердения бетона. Однако хочется остеречь сторонников данной концепции в строительстве, так как в условиях нашего непростого климата нельзя не учитывать сезонных колебаний почвы, что может привести к проседанию конструкции после зимы и множественным трещинам, как на самом фундаменте, так и на стенах. Разумеется, при таком развитии событий работу весной придётся начинать с нулевого цикла.
  3. Существует у некоторых строителей и такое мнение, что на «хорошем грунте» для отстойки конструкции основания достаточно и 3-5 месяцев. Думается, что во избежание риска всё-таки имеет смысл сделать предварительные геологические исследования. 
  4. Другие строительные специалисты предлагают делать закладку основания накануне зимы, которая, по их предположениям, обеспечит бетону полную проверку на прочность при помощи мороза, снежных осадков и сезонного движения почвы. Возможно, это неплохая идея, но тогда весной фундамент следует армировать, а затем возводить стены.

Мнений множество, но только вам самим решать, какое из них оптимально и предпочтительно в вашем случае.

Несколько общих советов

Чтобы определиться, сколько должен отстаиваться ленточный фундамент в вашем конкретном случае нелишне ознакомиться с некоторыми рекомендациями, которые помогут лучше ориентироваться в этом вопросе. Уже на этапе подготовительных работ и закладки основания будущего здания следует точно следовать нормативным рекомендациям. Например, прежде чем делать заливку, проследите, чтобы тщательно была утрамбована песчаная подушка, а сама работа по возведению конструкции осуществлять в несколько этапов, это повысит качество фундамента и снизит вероятность его деформации.

Если возводится здание в 2—3 этажа, то по нормативу время полного отвердения бетона составляет 46 суток. Для полной уверенности, при проведении работ в осенне-зимний период или в связи с не вполне удовлетворительным качеством бетона или марки цемента, длительность отвердения можно продлить до 60 суток.

Когда возведён первый этаж, работы приостанавливают на 7—10 дней, дав возможность фундаменту адаптироваться к нагрузке. При внезапном появлении трещин ситуацию на данном этапе гораздо проще исправить, предотвратив и её последствия, нежели после полного окончания работ.

Часто можно видеть, как фундамент закладывают ещё по осени, руководствуясь мыслью, что по окончании зимних морозов, таяния снега и схода талых вод точно будет установлено, насколько качественно он был заложен. Конечно, это резонно. Но есть здесь и свои возражения: во-первых, эта методика требует значительного временного промежутка; во-вторых, осенние непогоды и весеннее таяние снега могут излишне пропитать водой ленточный фундамент, а это нежелательно.

Поэтому при использовании данной строительной методики осенью вдоль фундамента по кругу, как с внешней стороны, так и с внутренней прокапывают водоотводную траншею для дождевой и талой воды. Причём копать надо на некотором отдалении от основания фундамента, дабы защитить не только его, но и прилегающий грунт. Это позволит не допустить движение почвы под фундаментом и его деформацию.

Какие просчёты допускают чаще всего при закладке ленточного фундамента

Просчёты, допущенные при строительстве ленточного фундамента, приводят к плохому качеству строения. А поэтому стараемся не допустить следующего:

  1. неполного учёта качеств грунта: степени его пучности и просадки, близости грунтовых вод к поверхности и глубины промерзания почвы зимой, это приведёт к растрескиванию фундамента;
  2. использования материалов невысокого качества в целях экономии;
  3. нарушения технологии изготовления бетонной смеси;
  4. применения в работе не качественных фундаментных блоков;
  5. использования арматуры недостаточной толщины при изготовлении фундаментного каркаса;
  6. некачественного проведения работ, к примеру:
  • вследствие неверного выноса оси углы не соответствуют величине 90 градусов, это часто приводит к перекашиванию всей конструкции;
  • траншеи вырыты не на должную глубину;
  • не выдержана толщина подушки в траншее;
  • не соблюдена целостность гидроизоляционного материала под бетоном, а это ведёт к промоканию грунта и ухудшению его устойчивости;
  • несоблюдение технологических моментов при проведении работ в осенне-зимний период: во время застывания бетона не соблюдался оптимальный температурный режим, это снизило его прочность;
  • не выдержана продолжительность набора проектируемой мощности бетона, рано снята опалубковая конструкция;
  • в ходе обратной засыпки нарушена целостность гидроизоляционного материала, эти работы следует выполнять особенно аккуратно, сохраняя ненарушенным гидроизоляционный материал.

Все вышеперечисленные ошибки снижают качество и прочность возведённого фундамента, а, следовательно, снижают и долговечность строения.

Надо ли фундаменту отстояться зиму

В том году летом помогал соседу проконтролировать и осуществить заливку фундамента для его будущего дома. Делали обычный свайно-ростверковый. В процессе обсуждения деталей услышал от него заявление, что он обязательно будет ждать зиму, чтобы фундамент отстоялся! Я попытался объяснить, что в этом нет никакой необходимости, но не стал настаивать, потому что так и так стройка откладывалась на следующие годы, и фундамент не по своей воле все равно будет стоять зиму)

Для меня было удивительным узнать, что этот миф еще жив и неплохо себя чувствует среди будущих домовладельцев! Давайте вместе попробуем его проверить на прочность!

Я вспомнил, что еще будучи маленьким, от своих взрослых дядь и дедов слышал, что, действительно, фундаменту надо отстоять зиму, чтобы он стал крепче и как следует осел. Таким образом у нас есть два утверждения для проверки:

1) фундамент за зиму набирает нужную прочность
2) фундамент за зиму как следует осядет в земле

Набор прочности бетона

Замечали наверное зимние стройки - фундаменты или монолитные конструкции специально укрывают и обогревают специальными пушками. Значит делаем вывод, что чем выше температура, при которой высыхает бетон, тем быстрее он набирает прочность. Вбейте в поиск "график набора прочности бетона" и в картинках увидите эту зависимость. Считается, что в нормальных условиях (температура 20 градусов) бетон набирает примерно 100% своей марочной прочности на 28 сутки твердения.

фотография взята с сайта kblok.ru

Получается, что зиму ждать не обязательно!

Фундамент должен осесть

Что касается "зимнего осаживания" фундамента хочу отметить, что ни зима, ни весна, ни лето и даже ни осень не спасут дом, если несущая способность фундамента изначально не рассчитана на дом, чью нагрузку помимо своей фундамент и будет передавать грунту.

Давайте прикинем просто для моего дома из сухого бруса - фундамент из бетона М-300 с плотностью 2200-2500 кг/м3 в количестве 30 кубов имеет массу примерно 70 тонн. На дом ушло около 100 кубов дерева плотностью 500 кг/м3. Это еще плюс 50 тонн по самой низкой оценке. Прибавляем мебель, отделку, технику, утеплитель, снеговую нагрузку и получаем, что зимой мой фундамент стоял бы без дополнительных 100 тонн.

А для каменных домов дополнительная масса еще больше, может даже в несколько раз выше, чем масса самого фундамента!

Так что если грунт слабый, а не рассчитанный под этот грунт и дом фундамент зиму благополучно выдержал, нет гарантии, что после возведения дома и его эксплуатации не будет дальнейшего осаживания))

Выход один - чтобы фунадмент вместе с домом не треснули, изучите свой грунт и сделайте расчет самостоятельно (это несложно) или отдайте это на откуп профессионалам. Ставьте лак и делитесь публикацией, может она кому-то будет полезной!

Ленточный фундамент сколько должен выстояться

  • Контакты
  • Виды фундаментов
    • Свайный фундамент
    • Ленточный фундамент
    • Столбчатый фундамент
    • Блочный фундамент
    • Фундамент плита
  • Цокольный этаж
  • Все о фундаментах
    • Арматура
    • Бетонирование
    • Гидроизоляция
    • Дренаж
    • Опалубка
    • Отделка и облицовка
    • Отливы
    • Отмостка
    • Утепление
    • Грунты
  • Постройки
    • Дом
    • Баня
    • Забор
    • Прочие строения
  • Разное
  • Карта сайта
Главная страница / Разное

Сколько должен отстояться ленточный фундамент

Сколько должен стоять ленточный фундамент после заливки, какова продолжительность выстаивания. Бетонирование фундамента должно происходить строго в соответствие с технологическими нормами и СНиПами. На первый взгляд никаких сложностей в процессе нет. Множество критических и основополагающих проблем возникает во время заливки и момента отвердевания монолита. Не соблюдение стандартов приводит к разрушительным последствиям. О том, сколько должен отстаиваться ленточный фундамент, каковы временные рамки демонтажа опалубки, бытуют разные мнения от разных специалистов, но, тем не менее, существуют чёткие правила, которых нужно придерживаться.

Последствия от преждевременного снятия опалубки

Чтобы понимать всю полноту процесса нужно знать его масштабы, а также рассчитать сколько нужно бетона. Для укладки ленточного типа фундамента нужно применять бетонный раствор кашеобразного состояния. После проникновения в опалубку, начинается процедура гидратации и отвердевания. Это называется периодом выстаивания.

Если конструкция основания опалубки будет разобрана до того момента, как схватится цемент, высока вероятность распада конструкции, появления трещин, осыпания. Обессиленная конструкция не сможет выдержать не только сторонний вес, но и свой собственный. Особо опасно это, если имеется подземная часть капитального строения, подвалы, иные помещения.

Сколько должен стоять фундамент после заливки, ответа нет, так как в каждой ситуации цифры разные. Средний показатель равен 29 – 30 дней. Часто встречается и исключения в виде 17 – 23 дней, при сложных обстоятельствах или погодных условиях, срок продлевается. Большинство специалистов отстаивают точку зрения, что он должен сохнуть один календарный месяц.

Факторы, влияющие на скорость высыхания:

  • Минимальная и максимальная температура окружающей среды;
  • показатель влажности;
  • частота и количество выпадения атмосферных осадков;
  • сезонность времени года;
  • качество грунта;
  • общий рельеф горизонта;
  • габариты;
  • тип основы;
  • прочность бетона согласно проектным данным;
  • качественный состав материалов для строения;
  • высота залегания грунтовых вод;
  • вид технологии сооружения;
  • величина, нагрузки, которые соответствуют расчёту.

Иногда случается так, что фундамент отстаивается по несколько месяцев. Например, залили его осенью, оставляют на зиму, и только весной начинают возведение несущих стен. Это делается для того, чтобы своевременно выявить дефекты и трещины в конструкции после оттаивания грунтовой основы. При этом весь монолитный каркас должен быть плотно укрыт и проникновения влаги. Сколько количества изоляции понадобится, в каждом случае решается индивидуально.

При вычислении сроков, чаще всего, берут наихудшие условия для данного региона. Так званый запас после сыграет нам на руки.

Как необходимо ухаживать за бетоном

Основные правила по проведению распалубки чётко выписаны в строительных правилах СП и СНиП.Так, пункт 5.4.1. тех же правил гласит, что поверхность должна быть надёжным образом защищена от влаги в самом растворе. Кроме того, нужно предохранять поверхность от проникновения атмосферных осадков. Подобная процедура должна проводиться на протяжении всего срока сохранности фундамента, но не менее чем 75% от общего срока, когда он должен выстаиваться.

После того, как будет снята опалубка, не рекомендовано, а точнее не разрешено ходить, бегать, топтаться на поверхности до момента полного созревания. Нужно дать выстояться фундаменту. В санитарных правилах написано, что показатель прочности должен быть равен 2,5Мпа, но данные не всегда выдерживаются по нескольким причинам: качество материала, температурный режим, погодные условия, влажность. Категорически не рекомендовано возводить конструкции из пенобетона.

Набор бетоном прочности

Стадии:

  • Схватывание: при внешней температуре в 20°, тепла бетонный раствор, уложенный в опалубку, схватывается в течение 24 часов. Если заливка происходит в зимний период времени, то надо использовать необходимые средства для подогрева и теплоизоляции. Первая фаза схватывания начинается уже спустя два – три часа после заготовки раствора. Если планируется проведение нескольких стадий по отливу бетона, то они должны быть максимально близки друг к другу с целью предотвращения потери прочности;
  • отвердевание: при повышении внешних температур процесс ускоряется, при понижении снижается.

Время выдерживания фундамента и его тип:

  • Столбчатые основы: внешне имеет вид ряда столбов, которые выгнаны из кирпича или камня, в редких случаях применяется бетон или армированный бетон. С целью придания прочности строению, на верхней части столбов выливается ростверк из бетона — ленту, которая связывает все столбы воедино. Такой тип основы считается лёгким и не может использоваться при сооружении массивных строений. При малейших толчках или землетрясении, конструкция может рухнуть;
  • ленточный тип: различают мелкозаглубленный и заглубленный фундаменты. Соответственно, первый тип используется при сооружении лёгких строений, второй для массивных. Где подошва залегает намного глубже глубины промерзания грунта. Мелкозаглубленный тип подобен столбчатой основе и легко подвержен деформации со стороны.

Заглубленные основы сооружаются на прочных грунтовых подошвах. Температура и время схватывания напрямую влияют на прочность:

  • 0° — момент схватывания начинается после 7 – 9 часов – выстаивается через 17 – 22 часа;
  • 20° — 2 часа – 4 часа;
  • 30° — один час – два часа.
  • плитный тип: благодаря максимально равномерному распределению давления на всю поверхность, фундамент имеет достаточно прочные характеристики. Давления на земляную подошву минимальное;
  • свайный тип: характеризуется передачей всей основной массы на глубокие слои земного шара. Тип основы практически полностью исключает какую-нибудь деформацию или дефекты, независимо от времени выстаивания или погодных условий. Идеальный вариант для основы под пеноблоки.

Надеемся, что статья дала ответ на вопрос, сколько времени должен сохнуть бетон. В соответствие с требованиями строительных правил СП 70.13330.2012 чрезмерное выдерживание бетонной опалубки также негативно может сказаться на его прочности. Нужно быть предельно внимательным и не превышать допустимые сроки.

Автор: Максименко Игорь

Нужны ли мне рабочие для работы на оборонительных платформах? :: X4: Foundations Общие обсуждения

Первоначально отправлено OZZO :
Возможно, что слишком много пушек, у которых слишком сильно падает FPS, могут помешать работе управления оружием.
Попробуйте с меньшим количеством пушек, а затем добавляйте, пока не получится, и сообщите нам, сколько их было. 8-)

В этих играх можно создавать вещи, которые ваш компьютер не может запустить ... и, может быть, -no- компьютер может работать?

Мой компьютер создан для создания анимации, поэтому он очень мощный.Если это вызывает проблему даже на моем компьютере, разработчикам нужно провести серьезную оптимизацию.

Это не способ количественной оценки производительности игр. Приложения имеют разную нагрузку на разные компоненты системы.
X4 ограничен ЦП, и только 3 ядра загружены довольно тяжело.

Разборка требует такой простой оптимизации, как это даже не сравнить, поскольку основная проблема - это основная структура игры, небольшая настройка здесь или там не поможет.

Простое утверждение вроде «Я опасаюсь мощной системы!» ничего не говорит о том, соответствует ли это задачам, которые ставит игра.

Первоначально отправлено OZZO : Я дважды проверю, но я думаю, что даже станции с небольшим количеством защитных модулей не стреляют по врагам (ксенон).

Да, они не будут. Станции только ответят, они никогда не атакуют первыми.
Есть способы обойти это, пока разработчики не решат предоставить нам станции, которые действительно выполняют свою работу по защите космоса, а не только его самого.
.

Ваш комитет НЕ ЗАНИМАЕТСЯ вас

«Защита диссертации через 3 недели?» моя лучшая подруга, Кэт, удивилась, когда узнала, что моя дата защиты - , наконец, - утверждена.

«Я беру выходной с работы, тогда увидимся», - продолжила она.

Кэт поехала из Нью-Йорка в Кембридж (более 200 миль в каждую сторону), чтобы увидеть мою защиту диссертации, и она была не счастлива, когда мой доклад закончился.

Я не разочаровал свою аудиторию.

Мой доклад был хорошо структурирован, и я объяснил все исследования, относящиеся к моей диссертации.

Мне тоже не грозила «неудача».

Хотя мой комитет возлагал на меня большие надежды, они задавали очень разумные вопросы во время защиты моей диссертации.

Однако в моей аудитории был один из тех профессоров.

Во время семинаров он всегда сидел в первом ряду и подвергал сомнению каждое высказывание выступающих.

Однако во время защиты моей диссертации он сделал еще один шаг вперед.

Он задал мне вопрос, который имел отдаленное отношение к моей диссертации, и я смиренно сказал ему, что не знаю ответа.

Я был готов продолжить, но он снова прервал меня тем же вопросом.

Я снова объяснил, что не рассматривал этот вопрос исследования, и продолжил.

Но он не сдавался.

Он объяснил, почему этот вопрос исследования был так важен и почему требует ответа.

В комнате, заполненной более чем 100 людьми, внезапно стало очень жарко.

Я вспотел под своей недавно сшитой рубашкой и потянулся за бутылкой с водой.

Я взглянул на свой комитет, делая глоток воды, надеясь, что один из членов моего комитета прервет этот неловкий диалог.

Но они просто смотрели на меня пустыми глазами.

Тогда я вздохнул с облегчением.

«Никто не хочет меня схватить», - понял я.

«Они просто хотят увидеть, как я работаю под давлением».

Я снова повернулся к профессору и улыбнулся ему.

Я почтительно сказал ему, что согласен с его точкой зрения, и этот исследовательский вопрос станет отличным направлением для будущих исследований.

Диалог продолжался еще около 10 минут, пока у профессора не закончились вопросы, которыми можно было «подбить меня».

Я продолжил защищать диссертацию, больше не отвлекаясь от аудитории.

После того, как мое выступление закончилось, у моего комитета было короткое заседание за закрытыми дверями.

Когда меня вызвали обратно, мой научный руководитель положил руку мне на плечо и сказал: «Ты молодец».

Я знал, что он имел в виду не мою защиту диссертации (которую я сдал), а то, как я отвечал на вопросы другого профессора.

Во время моей афтепати одна из старших сотрудников сказала мне, что никогда не видела, чтобы этот профессор вел себя так жестко с кем-либо еще.

«Не принимай это на свой счет», - продолжила она. «Это просто обряд перехода в мир докторов наук».

Кэт крепко обняла меня и прошептала мне на ухо, что она должна удержаться от того, чтобы дать профессору синяк под глазом во время его допроса.

«Не волнуйся, - засмеялся я. «Это был его последний шанс увидеть, как далеко он может меня подтолкнуть».

Это было правдой.

Это был мой последний доклад на этом факультете, но я выступал с множеством других исследовательских презентаций во время моей постдокторской стажировки и в фармацевтической промышленности.

Практически на каждом выступлении был один человек, который задавал 80% вопросов и скептически относился ко всему, что я сказал.

Но я всегда сохранял спокойствие, даже когда представлял высокопоставленных руководителей отрасли.

Я понял, что никто не ожидал, что я знаю все ответы, но они действительно ожидали, что я возьму на себя ответственность за свой проект и знаю , как находить ответы.

Как ни странно, словесное избиение во время защиты моей диссертации было подарком, который помог мне обрести больше уверенности в себе.

Как бы изменилась ваша жизнь, если бы вы знали, что никто не пытается вас схватить?

Станете ли вы смелее говорить на собраниях или с уверенностью отвечать на вопросы?

Большинство мифов о защите диссертации проистекает из опасения, что если вы скажете не то, что нужно, некоторые вас поймут.

Не получат.

Худшее, что может случиться, - это то, что они не согласятся с вами, и вы узнаете что-то новое.

Самое главное, вы обретете уверенность, чтобы выступать перед другими, - навык, который будет служить вам на протяжении всей вашей карьеры.

5 мифов о защите диссертаций, которые вы можете развенчать прямо сейчас

Если вас беспокоит защита диссертации, сделайте глубокий вдох.

Реальность такова, что для большинства студентов защита диссертации - это формальность.

К этому моменту вы уже на пути к выпуску.

Если вас допустили к защите диссертации, ваш успех почти на 100% гарантирован.

Все еще не уверены? Вот пять мифов о защите диссертации, которые могут вызывать у вас чрезмерное беспокойство.

Миф 1. Если вы не ответите на все вопросы, ваша диссертация не будет одобрена.

Перед защитой диссертации всегда полезно подготовиться к ответу на некоторые вопросы.

Но не зацикливайтесь на мысли, что вам нужно знать все, чтобы пройти защиту.

Если вы провели исследование и написали диссертацию, вы по определению уже являетесь экспертом в своей области.

Быть экспертом не означает, что вам нужно знать все ответы.

Как вы знаете, исследования - это бесконечное путешествие, и всегда есть чему поучиться, независимо от вашего уровня знаний.

Это знает и ваш диссертационный комитет.

Защита диссертации - это шанс показать, что вы научились самостоятельно исследовать.

Если вам задают вопрос, в котором вы не уверены, вы можете признать, что не знаете.

Вообще-то хорошо!

Не пытайтесь придумать ответ… ваш комитет увидит это насквозь.

Вместо этого объясните , как вы узнаете ответ

Помните, если вы защитили диссертацию, самое сложное позади.

Вы уже одобрили тему, провели исследование и выжили, написав диссертацию.

Миф 2: Ваш комитет хочет уличить вас в ошибке

Никто не пытается тебя достать.

Фактически, ваш комитет на вашей стороне.

Они хотят, чтобы вы закончили .

Все под вашим контролем; это ваша работа - руководить защитой диссертации.

На кону ваше исследование, ваше образование и ваше будущее.

Это нормально, когда ваш диссертационный комитет бросает вам вызов и требует от вас соблюдения строгих стандартов.

Пока вы выбираете тему диссертации и проводите исследование, может быть даже предпочтительнее иметь «жесткий» комитет по диссертациям.

Но, в конце концов, ваш комитет хочет, чтобы вы закончили диссертацию и получили степень.

Они бы не одобрили вашу диссертацию к защите, если бы не думали, что вы готовы.

Ваш успех положительно отражается на них как на инструкторах и на их кафедре.

Ваш комитет не хочет видеть вас в ловушке своей программы не больше, чем вы.

В интересах вашего комитета, чтобы ваша диссертация прошла успешно.

Не беспокойтесь, что они попытаются разобрать ваши ошибки или заманить вас в ловушку с помощью хитрых вопросов.

Они здесь не для этого!

Во многих случаях защита диссертации - отличный способ сплотить отдел и продемонстрировать интересные исследования.

Вы даже можете рассматривать себя как образец для подражания для младших школьников, чтобы дать им «надежду», что однажды они смогут оказаться на вашем месте.

Ваш комитет уже утвердил тему вашей диссертации и курировал ваше обширное исследование.

Они знают, сколько работы вы посвятили получению степени, и не пытаются сбить вас с толку в последнюю минуту.

Постарайтесь расслабиться и будьте уверены, что вы, вероятно, знаете больше, чем думаете.

Миф 3: Вам придется начинать все сначала, если защита диссертации не проходит.

Найдите минутку, чтобы поразмышлять о своих страхах.

Что, если защита вашей диссертации действительно бомбит?

Или что, если ваш комитет хочет, чтобы вы внесли изменения в свою диссертацию до того, как вы сможете получить высшее образование?

В том маловероятном случае, если это произойдет, вы не вернетесь на круги своя.

Обычно в подобных случаях запрашиваемые изменения представляют собой очень незначительные модификации, которые можно сделать довольно быстро.

Ваш диссертационный комитет не будет просить вас начинать исследования заново или радикально пересматривать вашу диссертацию.

В типичной защите диссертации не бывает много сюрпризов.

Ваш комитет уже знаком с вашей работой.

Вы, вероятно, уже решили какие-либо проблемы в своем исследовании.

Если вам дали разрешение на защиту диссертации, это означает, что ваш комитет уже уверен в вас и ваших исследованиях.

На данном этапе вашей карьеры в аспирантуре почти нет шансов, что ваша диссертация не будет одобрена.

Но даже если бы это произошло, скорее всего, это была бы незначительная проблема, которую вы могли бы быстро исправить.

Даже если случится худшее, и вам придется внести исправления в свою диссертацию, ваш выпуск, вероятно, все равно не будет отложен.

Миф 4: Члены вашего диссертационного комитета - «настоящие» эксперты в своей области, а не вы.

За несколько недель до того, как я впервые выступил с докладом о своей диссертации, мой научный руководитель дал мне столь необходимый совет.

Я всю неделю писал ему вопросы по электронной почте.

Какие моменты, по его мнению, я должен подчеркнуть в своем выступлении?

Что я должен обязательно пропустить?

Мой научный руководитель терпеливо отвечал на мои вопросы, но в конце концов ему пришлось напомнить мне, что я полагаюсь на собственное суждение.

«Ваша диссертация - это ваше собственное оригинальное исследование. Вы знаете предмет лучше, чем я, - сказал он.

Конечно, он был прав.

Он был знаком с моей темой, но она не была там в те часы, когда я работал в лаборатории.

Я понял, что уже являюсь экспертом, даже если у меня еще не было докторской степени.

Защита диссертации немного похожа на экзамен, где тестируемый обычно знает больше, чем люди, которые его тестируют.

Когда вы представляете диссертацию, вы обладаете личным опытом и знаниями.

Ваш диссертационный комитет может иметь больший общий опыт, но у них есть свои собственные проекты и области знаний.

Они надеются, что вы представите им свои исследования.

Написав диссертацию, вы стали авторитетом.

Фактически, вы можете быть наиболее информированным человеком в вашем учреждении по вашей конкретной теме.

Так что подходите к защите диссертации с уверенностью.

Практически всех присутствующих вы научите чему-то новому.

Миф 5: Если вы прошли тернистый путь к получению степени доктора философии, это обязательно отразится на защите диссертации.

По правде говоря, нет двух одинаковых ученых степеней.

Каждый выбирает уникальный путь к завершению диссертации и получению степени, и это почти никогда не бывает легким.

Если вы изо всех сил пытались дойти до этого этапа, успокойтесь, зная, что большинство ваших сверстников, вероятно, в какой-то момент думали то же самое.

Но ухабистая дорога к завершению диссертации не означает, что защита не пройдет гладко.

Даже если ваши заседания комитета были трудными или ваши исследования не всегда шли по плану, думайте о защите диссертации как о новом начале.

Ваша аудитория не была с вами на каждом этапе пути.

По большей части они понятия не имеют, с какими проблемами вы столкнулись, когда вы работали над диссертацией.

Хотите верьте, хотите нет, но некоторые из лучших выступлений, на которых я присутствовал, были проведены коллегами, которые изо всех сил пытались получить степень.

Если вы будете уверены в себе во время защиты диссертации, она будет заметна, и ваш комитет забудет обо всех препятствиях, которые возникали на этом пути.

Хотите закончить писать диссертацию и подготовиться к защите?

Наша мастерская по написанию диссертаций поможет вам почувствовать себя увереннее при завершении и защите диссертации.

.

Защита поселений, разочарование и утомление :: Fallout 4 General Discussions

Было высказано предположение, что, полностью окружив поселение стенами и оставив только один хорошо укрепленный вход, все атаки будут направлены в эту зону поражения. Я пробовал это в Санктуарии, но это не сработало. Некоторые атакующие проходят через главный вход на мосту, но другие появляются прямо внутри стены на другой дороге (той, которая идет из хранилища). Кажется, они также появляются внутри дома, который примыкает к юго-западу от этой дороги (может быть, секретный туннель?).Так что возведение стен в поселке выглядит спорным. Наличие вокруг множества турелей делает свою работу. С другой стороны, можно было бы возвести этот дом стеной ... Или, может быть, сделать форт меньше, чтобы точки нереста находились снаружи, а атакующих с обеих дорог можно было направить на дорогу перед вашим старым домом. Хммм ...

Похоже, что если вы не пойдете на помощь атакованному поселению, поселенцы не смогут его защитить, как бы хорошо оно ни было укреплено. По сценарию они автоматически проигрывают и все портится.Я имею в виду, что битва не разыгрывается ИИ, просто поселение проигрывает. Что может быть предпочтительнее, потому что я заметил, что поселенцы не умирают, если вы прибываете после разгрома. Однако, если вы доберетесь туда вовремя и вступите в бой, поселенцы могут погибнуть. Было бы хорошо, если бы города могли защищаться, если бы они были должным образом укреплены, а помощь им была бы только вариантом, когда у вас нет других интересных дел.

Предположительно, больше защиты, чем еда + вода, помогает, но я не заметил.Мои хорошо укрепленные поселения постоянно подвергаются нападениям.

Еще одна неприятность заключается в том, что квест «Иди на помощь Поуптауну» либо не появляется, либо появляется слишком незаметно. В большинстве случаев первые новости, которые я получаю об этом, - «миссия провалилась: помогите Пооптауну». Вам нужно регулярно проверять разные квесты, чтобы узнать, не нужна ли кому-нибудь помощь. Эта миссия должна появляться очень заметно и регулярно, пока вы не уйдете. Я имею в виду что-то вроде мигания на экране более полсекунды, каждые 5 минут и каждый раз, когда вы спите, быстро путешествуете или ждете.

Когда поселение повреждено, иногда оно восстанавливается само. Если вы быстро войдете, осмотритесь, быстро выйдете, а затем вернетесь, иногда все будет исправлено. Но я не уверен, всегда ли это происходит, потому что я не всегда жду.

Интересно, возникает ли какой-либо недостаток, если вы просто игнорируете города, позволяя им жить самостоятельно, разрушаться или нет? Повлияет ли это на ваши квесты, товарищей и т. Д.? С другой стороны, в чем на самом деле преимущество наличия городов и их застройки? Я не видел ни дохода, ни чего-нибудь еще.Караваны между поселениями и прочее помогают городам, но что в этом для вас? И я никогда не звонил минитарам с ракетами, которым они все равно нужны.

.

Письмо о правосудии и открытых дебатах

Эллиот Аккерман
Саладин Амбар , Университет Рутгерса
Мартин Эмис
Энн Эпплбаум
Мари Арана 0006 Мартин Бэнтэвуд, автор
Миа Бэй , историк
Луи Бегли , писатель
Роджер Берковиц , Бард Колледж
Пол Берман , писатель
Шери Берман , Барнард Колледж
Поэт Реджинальд Дуэйн Бетс
, агент
Дэвид У.Блайт , Йельский университет
Дженнифер Финни Бойлан , автор
Дэвид Бромвич
Дэвид Брукс , обозреватель
Ян Бурума , Бард Колледж
Ли Карпентер

Ноам Николас А. Кристакис , Йельский университет
Роджер Коэн , писатель
Посол Фрэнсис Д. Кук , в отставке.
Друсилла Корнелл , основатель, uBuntu Project
Камель Дауд
Меган Даум , писатель
Джеральд Ранний , Вашингтонский университет, ул.Луи
Джеффри Юдженидес , писатель
Декстер Филкинс
Федерико Финчельштейн , Новая школа
Кейтлин Фланаган
Ричард Т. Форд , Стэнфордская юридическая школа
Дэвид Фостер Журналист Кмеле Фостер 9000 Фостер

Фрэнсис Фукуяма , Стэнфордский университет
Атул Гаванде , Гарвардский университет
Тодд Гитлин , Колумбийский университет
Ким Гаттас
Малкольм Глэдвелл

cc Reader Энтони Графтон , Принстонский университет
Дэвид Гринберг , Университет Рутгерса
Линда Гринхаус
Ринне Б.Грофф , драматург
Сара Хейдер , активист
Джонатан Хайдт , NYU-Stern
Роя Хакакян , писатель
Шади Хамид , Институт Брукингса
Джит Нейшн , Джит Хеер , Джит Хеер , ведущая
Сюзанна Хешел , Дартмутский колледж
Адам Хохшильд , автор
Арли Рассел Хохшильд , автор
Ева Хоффман , писатель
Коулман Хьюз , Персидский залив , Персидский залив
, Мануфактура, Персидский залив Институт
Майкл Игнатьев
Заид Джилани , журналист
Билл Т.Джонс , New York Live Arts
Венди Каминер , писатель
Мэтью Карп , Принстонский университет
Гарри Каспаров , Renew Democracy Initiative
Дэниел Кельманн , писатель
Рэндалл Кеннеди Рэндалл Кеннеди Рэндалл Кеннеди
Параг Кханна , автор
Лаура Кипнис , Северо-Западный университет
Фрэнсис Кисслинг , Центр здравоохранения, этики и социальной политики
Энрике Краузе , историк
Энтони Кронман , Йельский университет
, Йель
, Йельский университет
Университет Йешива
Николас Леманн , Колумбийский университет
Марк Лилла , Колумбийский университет
Сьюзи Линфилд , Нью-Йоркский университет
Дэймон Линкер , писатель
Далия Литвик , Университет Стивена
, Нью-Йорк
Джон Р.Макартур , издатель, писатель
Сьюзан Мадрак , писатель
Фиби Мальц Бови
, писатель
Грейл Маркус
Винтон Марсалис , Джаз в Линкольн-центре
Кэти Мартон , автор
Дебра Дебра Иллинойсский университет в Чикаго
Джон Маквортер , Колумбийский университет
Удай Мета , Городской университет Нью-Йорка
Эндрю Моравчик , Принстонский университет
Яша Маунк , Убеждение
, Университет Сэмюэля Мойна Нанда , писатель и преподаватель
Кэри Нельсон , Иллинойский университет в Урбана-Шампейн
Оливия Нуцци , New York Magazine
Марк Оппенгеймер , Йельский университет
Даэль Орландерсмит 0005 Джордж Пак, писатель , писатель
Нелл Ирвин Художник , Принстонский университет (заслуженный)
Грег Пардло , Университет Рутгерса - Камден
Орландо Паттерсон , Гарвардский университет
Стивен Пинкер , Гарвардский университет
Летти Коттин Погребин
Катя Поллитт
, писатель
New Claire Рахим
Зия Хайдер Рахман , писатель
Дженнифер Ратнер-Розенхаген , Висконсинский университет
Джонатан Раух , Институт Брукингса / The Atlantic
Нил Робертс , политический теоретик , политический теоретик
Мелан Роджерс
Кэт Розенфилд , писатель
Лоретта Дж.Росс , Smith College
J.K. Роулинг
Салман Рушди , Нью-Йоркский университет
Карим Саджадпур , Фонд Карнеги
Дэрил Майкл Скотт , Университет Ховарда
Диана Сенешал , учитель и писатель
Джудитц , Дженниферист
, Джудитц , Дженниферист
писатель
Джесси Сингал , журналист
Энн-Мари Слотер
Эндрю Соломон , писатель
Дебора Соломон , критик и биограф
Эллисон Стэнджер , Миддлбери Принс-Колледж
, Американский университет Пола Старра,

Венделл Стивенсон , писатель
Глория Стайнем , писатель и активист
Надин Строссен , Нью-Йоркская школа права
Рональд С.Салливан младший , Гарвардская школа права
Киан Таджбахш , Колумбийский университет
Zephyr Teachout , Фордхэмский университет
Синтия Такер , Университет Южной Алабамы
Аданер Усмани , Валлийский университет Хелен
, Гарвардский университет
Вендлер
, Гарвардский университет
Джуди Б. Уолцер
Майкл Уолзер
Эрик К. Вашингтон , историк
Кэролайн Вебер , историк
Рэнди Вайнгартен , Американская федерация учителей Корн
Уэст

Шон Вилентц , Принстонский университет
Гарри Уиллс
Томас Чаттертон Уильямс , писатель
Роберт Ф.Уорт , журналист и автор
Молли Уортен , Университет Северной Каролины в Чапел-Хилл
Мэтью Иглесиас
Эмили Йоффе , журналист
Кэти Янг , журналист
Фарид Закария
.

Консультации для населения

Этот контент последний раз обновлялся 13 октября 2020 г.

Будьте в курсе последней информации о COVID-19, регулярно проверяя обновления от ВОЗ, а также от ваших национальных и местных органов общественного здравоохранения.

Если COVID-19 распространяется в вашем районе, соблюдайте некоторые простые меры предосторожности, такие как физическое дистанцирование, надев маску, хорошо вентилируйте комнаты, избегайте скопления людей, мыть руки и кашлять в согнутый локоть или ткань.Обратитесь к местному совету по месту жительства и работы. Сделай все!

Что делать, чтобы обезопасить себя и других от COVID-19

  • Сохраняйте расстояние не менее 1 метра между собой и другими людьми , чтобы снизить риск заражения, когда они кашляют, чихают или говорят. Сохраняйте еще большее расстояние между собой и другими в помещении. Чем дальше, тем лучше.
  • Сделайте ношение маски нормальным явлением среди других людей.

Вот основные правила ношения маски:

  • Вымойте руки перед тем, как надеть маску, а также до и после того, как вы ее снимете.
  • Убедитесь, что он закрывает нос, рот и подбородок.

Вот некоторые особенности того, какой тип маски носить и когда, в зависимости от того, сколько вирусов циркулирует там, где вы живете, куда вы идете и кто вы.

  • Носите тканевую маску, если вы не относитесь к определенной группе риска.Это особенно важно, когда вы не можете оставаться на расстоянии, особенно в переполненных и плохо вентилируемых помещениях.
  • Носите медицинскую / хирургическую маску, если вы:
    • Более 60 лет,
    • Имеют сопутствующие заболевания,
    • Плохо себя чувствуют и / или
    • ухаживают за больным членом семьи.
  • Чтобы узнать больше о масках, прочтите наш Q&A и посмотрите наш видео .Также есть вопросы и ответы, посвященные . масок и детей .
  • Для медицинских работников медицинские маски являются важным средством индивидуальной защиты при взаимодействии с пациентами с подозрением, вероятностью или подтвержденным COVID-19. Респираторные маски (такие как FFP2, FFP3, N95, N99) следует использовать в тех случаях, когда процедуры генерируют аэрозоли и должны быть установлены для обеспечения ношения правильного размера.
  • Узнайте больше о том, как COVID-19 заражает людей и реагирует на них наш организм, просмотрев или прочитав это интервью .

Как сделать вашу окружающую среду более безопасной

  • Избегайте 3C: закрытых, многолюдных или близких к контакту пространств.
    • Сообщалось о вспышках заболеваний в ресторанах, хоровых коллективах, фитнес-классах, ночных клубах, офисах и местах поклонения, где собирались люди, часто в переполненных помещениях, где они громко разговаривают, кричат, тяжело дышат или поют.
    • Риск заражения COVID-19 выше в людных и недостаточно вентилируемых помещениях, где инфицированные люди проводят длительное время вместе в непосредственной близости.В этих средах вирус распространяется через респираторные капли или аэрозоли более эффективно, поэтому принятие мер предосторожности еще более важно.
  • Встречайтесь с людьми снаружи. Собрания на открытом воздухе безопаснее, чем внутри помещений, особенно если внутренние помещения небольшие и не проникают внутрь.
    • Для получения дополнительной информации о том, как проводить такие мероприятия, как семейные собрания, детские футбольные матчи и семейные праздники, прочтите наш Вопросы и ответы о небольших общественных собраниях .
  • Избегайте многолюдных или закрытых помещений , но если вы не можете, то примите меры предосторожности:

Не забывайте об основах гигиены

  • Регулярно и тщательно мойте руки спиртосодержащей жидкостью для рук или мойте их водой с мылом. Это устраняет микробы, включая вирусы, которые могут быть у вас на руках.
  • Не прикасайтесь к глазам, носу и рту. Руки касаются многих поверхностей и могут подхватить вирусы. После заражения руки могут передать вирус в глаза, нос или рот. Оттуда вирус может проникнуть в ваше тело и заразить вас.
  • Прикрывайте рот и нос согнутым локтем или платком, когда кашляете или чихаете . Затем немедленно выбросьте использованные салфетки в закрытую корзину и вымойте руки. Соблюдая надлежащую «респираторную гигиену», вы защищаете людей вокруг вас от вирусов, вызывающих простуду, грипп и COVID-19 .
  • Часто очищайте и дезинфицируйте поверхности, особенно те, к которым регулярно прикасаются, , такие как дверные ручки, смесители и экраны телефонов.

Что делать, если вы плохо себя чувствуете

  • Знайте весь спектр симптомов COVID-19. Наиболее частыми симптомами COVID-19 являются лихорадка, сухой кашель и усталость. Другие симптомы, которые встречаются реже и могут поражать некоторых пациентов, включают потерю вкуса или запаха, боли и боли, головную боль, боль в горле, заложенность носа, красные глаза, диарею или кожную сыпь.
  • Оставайтесь дома и изолируйте себя, даже если у вас есть незначительные симптомы, такие как кашель, головная боль, умеренная температура , до выздоровления. Позвоните своему врачу или на горячую линию для получения совета. Пусть кто-нибудь принесет вам припасы. Если вам нужно выйти из дома или кто-то находится рядом с вами, наденьте медицинскую маску, чтобы не заразить других.
  • Если у вас жар, кашель и затрудненное дыхание, немедленно обратитесь за медицинской помощью. Сначала позвоните по телефону, если можете, и следуйте указаниям местного органа здравоохранения.
  • Будьте в курсе самой последней информации из надежных источников, таких как ВОЗ или местные и национальные органы здравоохранения. Местные и национальные органы власти и службы общественного здравоохранения лучше всего могут посоветовать, что люди в вашем районе должны делать, чтобы защитить себя.

Защитите себя и других от болезней

Спросите ВОЗ

Should I avoid shaking hands because of the new coronavirus?

Будьте готовы

Уход на дому

Беременность и кормление грудью

Как справиться со стрессом

Coping with stress during the 2019-nCoV outbreak Helping children copy with stress during the 2019-vCoV outbreak .

Владимир Путин «уйдет в январе» из-за «опасений по поводу болезни Паркинсона»

Кремль отрицает, что Владимир Путин планирует уйти с поста президента России на фоне заявлений о том, что он страдает плохим здоровьем и может уйти в отставку уже в январе.

Будущее 68-летнего силача стало предметом растущих слухов после того, как известный критик профессор Валерий Соловей предположил, что у лидера болезнь Паркинсона и что его семья и возлюбленная Алина Кабаева призвали его уйти на пенсию в новом году.

Но в пятницу утром официальный представитель Кремля и заместитель главы администрации Дмитрий Песков заявил, что у Путина «отличное здоровье», и отклонил эти утверждения как «полную чушь».

На вопрос, планирует ли Путин в ближайшем будущем уйти в отставку, как предлагал Соловей, Песков ответил «нет», добавив: «Все в порядке с президентом».

Это произошло после того, как выяснилось, что Путин строит пенсионные планы, внося новый закон, который сделает его пожизненным сенатором и гарантирует ему пожизненную неприкосновенность после прихода к власти.

Президент России Владимир Путин во время рабочей встречи по телеконференции в Кремле в Москве, Россия, в четверг

68-летний силач президент России призывает уйти в отставку его бывшая возлюбленная гимнастки Алина Кабаева 37 лет, говорят инсайдеры (на снимке недавно, слева, победа на Олимпиаде в 2004 году, справа)

Отрицание Пескова произошло после того, как Соловей вчера вечером сказал, что любовница Путина гимнастка Алина Кабаева, а также его дочери Мария Воронцова, 35 лет, Катерина Тихонова 34 года, уговаривали его уйти в отставку.

По России распространились кадры, на которых Путин двигается ногами, когда он держится за подлокотник стула, что свидетельствует о его плохом здоровье. Глаза также привлекают дергающаяся ручка в пальцах бывшего сотрудника КГБ и чашка, которая, по предположениям аналитиков, была наполнена обезболивающим.

Это не первый случай, когда люди предполагают, что Путин страдает болезнью Паркинсона.

Другие ранее отмечали его «походку стрелка» - явно меньший взмах правой руки по сравнению с его левой, что придавало ему веселое развлечение.

Асимметрично уменьшенное движение руки является классической особенностью болезни Паркинсона и может проявляться у «клинически здоровых субъектов с предрасположенностью к более позднему развитию» болезни, согласно Британскому медицинскому журналу.

Соловей вчера вечером сказал, что дочери Путина Мария Воронцова (слева), 35 лет, Катерина Тихонова (справа), 34 года, убеждали его уйти в отставку.

«Семья есть, она на него сильно влияет. Он намерен обнародовать свои планы передачи в январе », - сказал Соловей.

Он предположил, что в ближайшее время Путин назначит нового премьер-министра, который будет «подготовлен» к приходу к власти.

Это происходит в связи с тем, что Путин представляет планы, гарантирующие ему неприкосновенность после прихода к власти, что, по словам государственных СМИ RT, будет рассматриваться «как знак того, что закладывается фундамент для возможной передачи власти в России».

Путин создал спортивный имидж: катается на лошадях, борется, играет в хоккей и купается в холодных озерах (на фото: на катке в Москве в декабре 2019 года)

Путину и любому последующему экс-президенту разрешат в течение трех месяцев покинуть пост президента и стать пожизненным членом Совета Федерации, верхней палаты или сената страны.

«Это Россия копирует устаревшую британскую систему жизни сверстников в Палате лордов», - сказал один из московских источников.

Российские президенты в настоящее время защищены только за действия, предпринятые во время их пребывания у власти, тогда как новый закон гарантирует им неприкосновенность за любые предполагаемые преступления, совершенные до, во время или после президентства.

Это означало бы, что Путин будет защищен от обвинений в коррупции, которые продолжаются с 1990-х годов, когда он был заместителем мэра Санкт-Петербурга.

Политик и диссидент Марина Салье обвинила его в хищении десятков миллионов фунтов стерлингов из города в рамках схемы «продовольствие для экспертов», но расследование было заблокировано мэром.

Новый закон также защитит бывшего президента Дмитрия Медведева, который вызвал подозрения после того, как он получил огромное состояние, включая роскошные виллы, яхты и виноградник после того, как его президентство закончилось в 2012 году.

Закон об иммунитете мог быть отменен только двумя - большинство в трети голосов в обеих палатах российского парламента, если оно будет одобрено.

А вот Путина и других президентов от международных судов не выдадут.

Многие иностранные критики призывали следователей предъявить Путину обвинение в катастрофе Malaysia Airlines в 2014 году, которая была сбита на востоке Украины, в результате чего погибли все 298 человек на борту.

Российская олимпийская чемпионка и многократная чемпионка мира по художественной гимнастике Алина Кабаева посетила костюмированное гимнастическое шоу «Легенды спорта» на «Мегаспорт Арене» в Москве в сентябре 2016 года

Путин отрицает причастность России, но следователи говорят, что самолет был сбит сепаратистами при поддержке Кремль использовал ракету "Бук", поставленную российскими военными.

Рейтинги популярности российского лидера упали в этом году на фоне его борьбы с пандемией коронавируса и бедностью, и Путин может попытаться защитить себя, если ситуация изменится.

Советники президента всегда с презрением относились к мнению о том, что его здоровье ухудшается, а Путин создал спортивный имидж: катается на лошадях, борется, играет в хоккей и плавает в холодных озерах.

Закон был принят всего через четыре месяца после того, как Путин изменил конституцию, чтобы разрешить ему царское удержание власти, добиваясь нового шестилетнего срока в 2024 году и снова в 2030 году, что означает, что он сделает это к 83 годам, когда сможет сложить власть в 2036 .

Пресс-секретарь Путина Дмитрий Песков сказал о смене сенатора: «Это практика, которая применяется во многих странах мира, и она вполне оправдана.

«Это не нововведение с точки зрения международной практики».

.

Смотрите также