Главное меню

Когда железнить отмостку


Правила железнения отмостки цементом, основные методы

На последнем этапе обустройства отмостки осуществляется железнение цементом. Поверхность таким образом уплотняется, становится твердой. Процедура проводится с целью повышения гидроизоляционных свойств материала.

Если все сделано правильно, никакая вода и грязь не проникнет в трещины. Отмостка будет находиться под круглосуточной защитой. Для проведения операции доступны различны методы, учитывается качество материала, доступный инструментарий. Специалисты опираются от площади обработки.

В большом количестве бетон не даёт нужной жесткости. Дополнительно учитывается цепкость вещества с поверхностью. Работая с цементом, берётся в расчёт время затвердевания. Во время заливки оценивается температура среды. Если она отрицательная, будет сложно произвести заливку и выровнять поверхность. Защита покрытия находится под вопросом.


Краткая характеристика процесса

 

Процесс железнения выполняться различными способами.

Учитываются следующие факторы:

1. состав отделки,

2. рабочий способ,

3. инструментарий.

 

Первым делом проводится отсев материала, его подготовка. Выбирается цемент подходящей марки, учитываются коррозионные свойства. Чтобы увеличить прочность материала, применяют дополнительные смеси. Речь идёт о жидком стекле или присыпке.

Полимерные составы также дают положительный эффект. На прилавках используются специальные пропитки, отличающиеся гидроизоляционными свойствами. С раствором рекомендуется работать при температуре от 15 градусов. Полиуретановые смеси сохраняют свои параметры при температуре от 0 градусов.

Железнение отмостки 👉 как правильно произвести обработку

Отмостки, расположенные по периметру здания защищают фундамент от осадков. Помогают сохранять тепло, что в конечном счете сказывается на благоприятных условиях здания. Поэтому, содержание их в хорошем состоянии — важная задача. Уже на стадии возведения отмостки нужно учитывать тонкости, которые помогут уделять меньше времени обслуживанию, ремонту.

Обработка бетонной поверхности

Железнение цементом

При неправильной технологии отлива отмостки, она начинает шелушиться, трескаться, разламываться, приходить в негодное состояние. Деструкция (разрушение) перейдет на фундамент. Чтобы избежать, нужно понимать слабые стороны бетона. Цемент сильно чувствителен к изменению водородного содержания от среднего показателя. Щелочь, кислота одинаково губительны, необходимо производить тщательную герметизацию отмостки. Под нее укладывают пленку, боковые стороны покрывают защитными веществами.

Водоцементный показатель должен стремиться к 0,2. На одну часть цемента должно приходиться 0,2 части воды. Однако, при таком соотношении раствор становится слишком жестким, поэтому его делают 0,3 — 0,5. Лишняя вода быстро уменьшает прочность бетона. Заливать отмостку необходимо сегментами, из-за разной скорости усадки, длинные ленты будут лопаться. Используют арматуру. Воздух удаляют ручными вибраторами.

Отмостка, сделанная этим способом, будет обладать достаточной прочностью. Однако, верхний слой нуждается в защите. Связано это со следующими двумя основными аспектами:

  1. механический;
  2. физические процессы.

На отмостку влияют погода, очистительные инструменты, воздействие обуви. Верхний слой изнашивается, уменьшая толщину покрытия. Второе связано с процессом становления бетона. Вода оказывается самым легким веществом в растворе, поэтому вытесняется на поверхность. При испарении, остаются раковины, поры, чем глубже внутрь тела бетона, тем поры меньше. Когда вода попадает в поры и замерзает, применяет разрушительную силу, дробит бетон. Железнение поможет устранить проблему.

Краткая характеристика процесса

Железнение — обработка бетонного покрытия цементным раствором. Цемент, поскольку тяжелее воды, проникает в поры, закупоривает их. Повышаются следующие показатели:

Исчезает ломкость, шелушение. Кроме цемента, в смесь могут добавляться другие компоненты, улучшающие качество поверхности. Некоторые могут полностью заменять цемент. Однако, основная цель железнения – закупорка пор – должна достигаться.

Виды составов для железнения

Самый распространенный компонент — чистый цемент. Лучше взять марку 400, 500. Чтобы сократить расход, добавляют песок. Однако, он должен быть чистым, без глинистых примесей.

Даже небольшое содержание глины в растворе сильно снижает прочность.

Для отделения песка от глины используют воду. После промывки, песок просушивают, просеивают через сито. Фракции песка должны быть средними, крупными.

Чем мельче песок, тем больше требуется цемента, воды.

Можно использовать отходы промышленной, горно-рудной, электрической, химической и других отраслей. Некоторые смеси содержат корунд, жидкое стекло, алюминат натрия. Для пластичности добавляют пластификаторы. Например, включив 10% от объема смеси известковое тесто, получают подвижную массу.

Масса жидкого стекла также составляет 10%. После такого покрытия поверхность становится зеркальной. Алюминат натрия обладает водоотталкивающими свойствами, действует как антистатик.

Способы железнения

Выбор способа зависит от технологического процесса:

Если железнение производится сразу после заливки отмостки, применим сухой способ. Это самый надежный, простой, если сравнивать с другими. Если бетон затвердел, можно использовать только второй или третий. Они подходят для восстановления прочностной пленки, которая была разрушена.

Сухое железнение

Способ применяется во время отливки отмостки. Перед обработкой выжидают не менее двух часов, чтобы раствор успел осесть. На поверхность проступает вода. Подготавливают рабочую смесь. Необходим цемент высокой марки — 400 и выше. Если цемент слежался от долгого хранения, его необходимо размять, просеять через сито. Ячейки сита имеют размер примерно 3 мм. Если цемент сильно слежался, для железнения не пойдет. Его можно пустить на фундамент, раствор для кладки.

Сухой метод

Для уменьшения расхода главного компонента добавляют просеянный песок. Соотношение выбирают 1:1. Можно добавить другие составляющие, например, краситель. На небольшую поверхность отмостки насыпают небольшим слоем смесь, чтобы вода впиталась в него. Слой — около 3 мм. Если воды недостаточно, можно побрызгать из пульверизатора, но осторожно, чтобы воды не было много. Лучше делать до посыпки, тогда излишек воды можно убрать.

Когда на поверхности отмостки получилась кашица, ее втирают в основу, забивая поры бетона теркой с твердой основой. Она должна быть гладкой, чтобы не поцарапать отмостку. Краткий обзор описанного материала можно увидеть здесь:

Мокрый состав

Проводят железнение после набора прочности бетоном или на старых поверхностях. Созревание бетона зависит от температуры воздуха. Из приведенной таблицы видно, чем выше температура, тем быстрее происходит набор прочности.

Влияние температуры на скорость отвердения

Заливку необходимо делать в теплое время. Можно подогревать монолит, есть разные способы, но это дополнительная работа, траты средств. Бетон «любит» влагу, необходима влажная среда. Это можно сделать, например, покрыв поверхность пленкой. Некоторые посыпают опилками, застилают тканью, поливают водой. Получается теплоизолирующая прослойка, которая уменьшает температуру бетона.

Затирают теркой

Цементная смесь производится подобно предыдущему способу, смешивается с водой отдельно, это упрощает изготовление раствора. Чтобы уменьшить количество воды, в смесь добавляют 10% от общего объема известкового теста — раствор получается пластичным, меньше подвержен растрескиванию. Нужно следить, чтобы отмостка была чистой от мусора, жирных пятен, поскольку раствор не сцепится с поверхностью. Если есть опасение, что поверхность недостаточно чистая, лучше обработать ее грунтовкой.

Железнение полимерными составами

Кроме цементных растворов, можно пользоваться полимерами:

Популярный сухой материал — полиуретан. Наносится на влажную поверхность бетонного покрытия, слоем в 2–3 мм, равномерно растирается по основанию теркой. Смесь проникает в бетон, забивая поры. Обработанная поверхность — прочная, влагостойкая.

Обработка полимером

Из жидких смесей распространено жидкое стекло. Может добавляться в цементную смесь, либо отдельно. Наносится на полностью затвердевшее, очищенное основание. После высыхания может полироваться, основа делается блестящей.

Со временем клей смывается водой, его лучше использовать в помещениях.

Самостоятельная отделка отмостки из бетона

После заливки отмостки (части), начинают железнение. Вначале приготавливают сухую смесь, или покупают готовую. Просеивают через сито с необходимым размером ячеек. Затем, рассыпают по поверхности. Следить, чтобы слой везде был равномерным, необязательно. При затирке неравномерность можно исправить. Обрабатывать нужно небольшими участками, так как смесь быстро затвердевает. После обработки, поверхность покрывают пленкой, переходят на следующий участок.

Мокрым способом обрабатывают конструкции уже затвердевшие, набравшие прочность. Адгезия у поверхностей плохая, поэтому основание необходимо тщательно зачистить, обработать грунтовкой. В магазинах, обычно, продают разведенный раствор с малым процентом активного вещества, такие жидкости не подойдут. Лучше купить концентрат, приготовить смесь с содержанием активного вещества не менее 12%. Остальной процесс похож на предыдущий.

Если отмостку залить правильно, затем, обработать защитной смесью, она будет работать значительно дольше необработанной, сохраняя прочностные характеристики. В заключительном видео показан процесс от заливки до полной отделки:

Средняя оценка оценок более 0 Поделиться ссылкой

как правильно железнить цементом и мокрым способом своими руками отмостку вокруг дома?

Отмостка по периметру здания выполняет защитную функцию и предотвращает порчу основания. Кроме того, она сохраняет тепло, улучшая эксплуатационные характеристики здания. Поэтому важно содержать защитный контур в хорошем состоянии. Для этого используют процедуру железнения отмостки.

Что это такое?

Бетон обладает хорошей прочностью, но этого порой недостаточно, и тогда возникает необходимость в проведении дополнительных работ. Железнение – последний этап обустройства бетонной отмостки, подразумевающий обработку покрытия цементным раствором. Процедура предназначена для укрепления поверхности и придания ей дополнительных свойств.

С помощью железнения удается улучшить такие характеристики, как:

Дополнительно удается предотвратить ломкость и шелушение бетона, что характерно для материала, который подвергается регулярным механическим и климатическим воздействиям. После железнения вода без труда отходит от стен дома и отмостки, что предотвращает негативное воздействие жидкости на бетон. Если проигнорировать проведение процедуры, срок службы бетона уменьшится, конструкция быстро растрескается.

Примечательно, что в железнении, несмотря на название процесса, железо не участвует. Процедура выполняется оригинальными составами, посредством которых и удается улучшить характеристики бетона, а также сделать конструкцию отмостки более прочной и надежной.

Составы

Наиболее распространенным компонентом для железнения считают чистый цемент марки 400 или 500. Иногда для снижения расхода в состав добавляют песок. Важно при этом, чтобы песчаный материал был чистым, в нем не должно быть глинистых примесей.

А также для создания нужного состава для железнения задействуют отходы следующих отраслей:

В некоторые смеси добавляют корунд, жидкое стекло и даже алюминат натрия. Если раствор для железнения нужно сделать пластичным, в него вмешивают пластификаторы.

Способы

Существует несколько методик железнения отмостки. Основные способы:

Стоит подробнее рассмотреть каждый из этих вариантов и разобрать, как правильно железнить.

Сухое железнение

Один из самых простых способов. Применяется в том случае, когда после цементирования отмостки прошло не более 2-3-х часов. Чтобы добиться нужного результата, необходимо, чтобы отмостка оставалась слегка влажной.

Отметим ключевые этапы железнения своими руками.

  1. В первую очередь выполняют равномерное «распыление» цемента по поверхности отмостки. Максимальная толщина слоя не должна превышать 2 мм. Для более качественного рассыпания материала лучше использовать сито, по которому нужно периодически постукивать.

  2. Далее с помощью ручной терки выравнивают созданную поверхность.

  3. Третий этап подразумевает ожидание. Нужно дать составу время, чтобы цемент стал более прочным.

В результате сухого способа железнения отмостки вокруг дома образуется крепкий материал. Ходить по конструкции можно спустя день после проведения работ.

Мокрое железнение

В этом случае для достижения надежного результата используют жидкий цемент, за счет чего и возникло название способа.

Рекомендации к выполнению работ:

  • замешивать раствор стоит в соотношении один к одному, для создания раствора используют песок и цемент;

  • для улучшения свойств смеси в нее добавляют известковое тесто в размере 10% от общей массы цемента в растворе;

  • приготовленный раствор лучше наносить на поверхность отмостки посредством разбрасывания смеси с последующим выравниванием.

Важно отметить, что к мокрому железнению можно приступать только спустя 2 недели после затвердевания отмостки. В течение этого времени отмостка сможет полностью стабилизироваться, и конструкция не растрескается в процессе.

Полимерное железнение

Проводится с использованием полимерной плитки и полиуретана. Последовательность действий такая же, как в случае сухого железнения. Поэтому никаких трудностей при выполнении задачи не возникает.

Перед укладкой плитки или нанесения полиуретана поверхность отмостки пропитывают специальными составами. Наиболее распространены марки:

Искать пропитки этих производителей следует в соответствующем магазине.

Для более качественного железнения во всех способах стоит задействовать металлическую терку. С ее помощью удастся не только выровнять состав, но и добиться прочного сцепления материалов. Преимущество использования терки – возможность железнения в любое время года.

Технология железнения отмостки в видео ниже.

Технология железнения бетона

Все прекрасно понимают, что ни одни строительные работы, обычно, не проводятся без использования бетонного материала. Чтобы бетонное изделие прослужило долгие годы, необходимо провести определенные манипуляции для обеспечения его защиты. В этой статье речь пойдет о том, как железнить бетон.

 

Определение

Дело в том, что при воздействии частых механических нагрузок, а также определенных природных факторов, оказывается негативное влияние на надежность, а также прочность бетона, и как следствие на срок его службы. Именно поэтому, чтобы конструкция стала долговечной, рекомендуется провести железнение бетона.

Железнить бетон – сделать дополнительное внешнее укрепление, тем самым повысить защитные функции, благодаря которым максимально усилятся все его свойства.

Из названия технологии можно сделать вывод, что укреплять бетонную поверхность необходимо металлом, но это не совсем верно. Хотя и существует технология укрепления металлическим наполнителем, но в данной статье будет затронуто только железнение бетонных поверхностей цементом.

Для чего нужен такой процесс?

После того, как была проведена заливка бетонного пола, такие тяжелые фракции как щебень, под действием силы тяжести начинают оседать вниз. При этом вода вытесняется на поверхность. В результате смесь становится не однородной и в верхнем слое нарушается баланс компонентов бетона, в результате чего он становится менее прочным.

На поверхность бетонного изделия действуют следующие факторы:

  • Нагрузки разного характера, в том числе механического
  • Природные моменты, в том числе дождь, сильные ветра
  • Влияние определенных химических реагентов
  • Перепады режима температуры — происходит замораживание, а также оттаивание

Указанные моменты сильно влияют на поверхность из бетона, которая начинает медленно терять свои характеристики, расслаивается, а спустя некоторое время можно заметить трещины. Чтобы предотвратить процесс разрушения, вполне достаточно сделать защитное покрытие из цемента. Такой защитный слой восстанавливает баланс воды и цемента, что делает поверхность более прочной. В результате повышается устойчивость к механическим воздействиям, к температурным перепадам и к воздействиям химически агрессивных сред. Так же увеличивается показатель водонепроницаемости, что немало важно для бетонных изделий на открытом воздухе. Если бетон промокнет осенью, то зимой вода, расширяясь при замерзании, будет разрушать структуру бетона изнутри. Соответственно, количество циклов морозостойкости готового изделия значительно уменьшиться. Поэтому, например, железнение отмостки вокруг дома необходимо делать обязательно. Стоит отметить, что после этой процедуры бетонная поверхность будет ровной, гладкой и не будет пылить.

Технология железнения

Технологический процесс довольно простой, поэтому произвести железнение бетона своими руками вполне реально. Различают два основных метода железнения поверхности: сухое и мокрое.

Сухое

Первый тип представляет собой процесс железнения, который используют для поверхностей горизонтального характера. Так же этот способ применяется только на свежем бетоне, если он уже набрал прочность, то лучше воспользоваться мокрым методом.

Сухой метод наиболее простой, но, тем не менее, эффективный. После укладки бетонной смеси необходимо дать ей отстояться и схватиться. Для разных марок бетона это время может занять от двух до двенадцати часов. Важно отметить, что большую роль играет место укладки бетона и атмосферные условия. Например, бетонный пол, залитый внутри помещения, будет сохнуть дольше, нежели отмостка вокруг дома под прямыми лучами солнца.

Следующим шагом, на схавтившуюся бетонную поверхность наносится слой сухого цемента толщиной около трёх миллиметров. Для этого можно использовать сито. Это даст более равномерное распределение по всей поверхности. Но также можно использовать мастерок или просто руками, кому как удобнее. Теперь надо подождать пока цемент не пропитается влагой. На это уйдет несколько минут. Если поверхность бетона сильно высохла и цемент не пропитывается, то можно смочить его сверху небольшим количеством воды.

После того как цемент пропитался, приступают к его затирке. Для этого используют металлическую кельму. Методично, круговыми движениями производят втирание образовавшейся смеси в бетон, до получения ровной и гладкой поверхности. По окончании данной процедуры, необходимо дать время на застывание и набора прочности получившегося покрытия. Обычно на это уходит до трёх дней.

И в завершении, можно покрыть поверхность тонким слоем грунтовки по бетону, лаком или полимерным составом. Но данный пункт является не обязательным. И без этого слоя, железнение цементом будет вполне достаточно.

Мокрое

Преимущество данного метода заключается в том, что его можно применять для железнения как горизонтальных, так и вертикальных поверхностей, что делает его более универсальным по сравнению с сухим способом.

Сначала нужно подготовить жирный раствор цемента и песка в соотношении 1:1. Чтобы раствор был эластичным, следует добавить в него небольшое количество известкового теста, не более 10% от общей массы раствора. Но, есть и другие варианты смешивания раствора, а также дополнительные компоненты, которые можно добавлять в раствор.  Можно использовать такой вариант: на ведро раствора добавить 2 — 3 стакана клея ПВА. Работать с таким составом будет гораздо проще.

Затем получившаяся масса наносится на влажную бетонную поверхность и тщательно затирается кельмой. Получившийся настил сохнет от 3 до 5 дней. В течении этого времени его необходимо периодически смачивать водой, чтобы не допустить преждевременного высыхания и как следствие расслоения.

В заключении предлагаю посмотреть видео от строителя, в котором рассмотрены нюансы технологического процесса железнения в домашних условиях.

Заключение

Вполне естественно, что только что произведённое бетонное изделие будет служить много лет, но без применения указанных выше вариантов укрепления, она станет рушиться гораздо раньше. Данная процедура обязательно продлит срок службы поверхности, не допустит дальнейшего разрушения. После ее применения, плоскость обязательно станет не только гладкой, но еще и очень прочной, надежной. Железнение это важный и необходимый элемент для обеспечения надёжной защиты бетонной поверхности.

Учитывая вышеуказанную информацию, можно говорить о том, что железнение поверхности бетона считается надежным, эффективным, а также оптимальным элементом обеспечивающим долговечность бетонной конструкции. А мокрый метод является универсальным, так как существует возможность обрабатывать любые поверхности, в любом положении, что дает возможность применять его при строительных работах в больших объектах, а также в частном строительстве.

Железнение отмостки | Строительство бани

Заключительный этап устройства бетонной отмостки-железнение.

Железнение отмостки может быть завершающим процессом,потому что в результате получается достаточно прочное цементное покрытие,обладающее  водонепроницаемыми свойствами, необходимыми для выполнения функции отведения воды от стен.

К тому же,бетонная поверхность отмостки в дальнейшем будет подвергаться атмосферным воздействиям,которые могут быть «контрастными» в короткий промежуток времени.

Особенно актуальна необходимость в защитном слое в зимний период времени,когда снеговой покров то оттаивает,в результате нестабильных погодных явлений на всем земном шаре в последние годы,то внезапно замерзает все то,что только что оттаяло.

Незащищенный бетон отмостки от таких перепадов температуры и влаги  со временем начнет разрушаться, и с каждым годом все больше и больше.

Железнение цементом

Самый простой вариант защиты поверхности отмостки-железнение цементом.

Его можно выполнить двумя способами:

  1. сразу же после заливки бетоном(в течение 1-2 часов), еще по влажной поверхности насыпать цемент тонким слоем и тут же его аккуратно выровнять. Насыпку цемента нужно делать равномерным слоем,тогда и разравнивать будет легче  по поверхности только что залитого бетона,как бы вмазывая цемент в бетонную массу. В результате получается крепкое и прочное  сцепление цемента с бетоном.
  2. через несколько часов(8-10 ч.),когда поверхность бетона уже подсохнет и слегка затвердеет, можно сделать железнение мокрым способом: развести в воде цемент,ПВА и жидкое стекло,сделав  цементное молоко,а вернее «сметану» жидкой консистенции.Лучше нанести 2 слоя. При этом способе, покрытие получается не таким прочным,потому что нет проникновения цемента в тело бетона.Но зато образуется своеобразное «пленочное» покрытие.

Защитное покрытие из цемента должно получиться любым способом толщиной не менее 2мм.

Железнение отмостки,как и бетонирование  нужно делать при температуре не менее 15 градусов тепла,а лучше +20С.

Почему? Потому что при низкой температуре набор прочности и потеря влажности очень сильно замедляются,затягиваясь на пару месяцев. Если в этот период будут отрицательные температуры и снег,то произведенная работа по железнению будет напрасной: покрытие вспучится и отшелушится.

Чтобы не рисковать временем и своим трудами делайте все по технологии и в летний период.

Правильнее и надежнее делать железнение отмостки  по первому способу,хотя оно более трудоемкое,по сравнению со вторым способом.

При мокром способе(втором)  получается менее прочное защитное покрытие,которое со временем потрескается и отшелушится,потому что  у него нет прочного сцепления с бетонным телом отмостки.

Если использовать мокрый способ (второй),то надежнее применять другие, проникающие внутрь бетона,составы на основе цемента,например Пенетрон.

В его состав, кроме высококачественного цемента, входит еще кварцевый песок и специальные химические добавки,которые придают обработанной Пенетроном бетонной поверхности дополнительную стойкость от  воздействия различных бактерий,грибков,кислот и щелочей.

Но,основное его предназначение:

  • увеличение прочности бетонной поверхности
  • увеличение морозостойкости
  • придание гидрофобных качеств

При любом способе железнения отмостки, необходимо после окончания работ, поверхность закрыть пленкой или любым другим материалом,сохраняющим влажность в течение трех суток.

Это обязательное условие не только при железнении отмостки,но и при любых бетонных работах.

Медленное испарение влаги обеспечивает набор прочности и придание бетону заявленных прочностных характеристик.А быстрая потеря влажности бетона ведет к образованию многочисленных поверхностных трещин,что в свою очередь резко снижает срок эксплуатации конструкции.

Чем обработать бетонную отмостку от разрушения?

Чтобы основание дома было долговечным и прочным, нужно предусмотреть надежную защиту фундамента от воды. Для этого часто используется отмостка. Без нее влага будет способствовать разрушению любого бетонного основания. Кроме функционального назначения, она играет декоративную роль, делая внешний вид дома завершенным.

Почему возникают дефекты отмостки?

Для изготовления полосы по периметру здания используются такие материалы, как бетон, цемент, брусчатка, натуральный и искусственный камень. Первый вариант является самым распространенным. Редко применяется асфальт и некоторые другие материалы. Но рано или поздно любая отмостка начинает разрушаться.

Изъяны проявляются в виде глубоких или поверхностных трещин, смещения и проседания отдельных фрагментов, крошения отдельных краев или участков. Возможно и отслоение плитки от цоколя объекта. Прежде чем укрепить эту полосу, надо выявить причины, из-за которых она подвергается разрушению:

  1. Неправильная технология укладки. Сюда можно отнести отсутствие гидроизоляционного слоя, неуплотненность и неравномерность засыпки, несоответствие нормам по ширине и глубине. Возможно, работы проводились в жаркое время года, перед дождями или скорыми заморозками — все эти факторы влияют на незастывший раствор. Также есть вероятность, что не соблюдалась правильная рецептура бетонного состава, например, было добавлено много или мало вяжущего вещества: в первом случае поверхность растрескается, а во втором — выкрошится.
  2. Отсутствие демпферной прослойки. Температурные швы располагаются между плитой и цоколем, становясь амортизатором и способствуя правильному распределению возникающих колебаний. Их отсутствие увеличит риск появления дефектов на отмостке.
  3. Изготовление полосы по периметру здания без наклона к внешней части. Дождевая влага застаивается на ровных поверхностях, что негативно сказывается на искусственных камнях и цементных покрытиях. Небольшой уклон в сторону от объекта позволит воде стекать естественным образом. Без него образуются мелкие трещины, которые со временем превратятся в более глубокие разрывы.
  4. Нет армирования в бетонной отмостке. Данная процедура не обязательна по действующим нормам, но она придает полосе для отвода воды необходимую прочность.

Дефекты отмостки дома.

Как восстановить отмостку?

Растрескивание, частичное осыпание и отслоение водоотводящей полосы вокруг дома свидетельствуют о том, что пора делать ремонт. Чтобы предотвратить дальнейшую деформацию покрытия и попадание влаги в основание дома, устраните все дефекты безотлагательно. При сильном повреждении и глубоком проседании фрагментов целесообразно произвести полную замену разрушенного покрытия. Выбор способа зависит от типа материала:

  1. Если отмостка выполнена из плитки, то легче просто заменить ее дефектные части на новые. Перед этим нужно заполнить углубления частично песком.
  2. Восстановление асфальтовой полосы предполагает демонтаж деформированного участка. Образовавшуюся яму обязательно очищают, а ее края и дно подвергают обработке жидкой смолой. Только после этого укладывают новый асфальт, который тщательно уплотняется катком.
  3. Устранить дефекты полосы, которая изготовлена из смеси клея и бетона, можно с использованием влагостойкой монтажной пены и специальных полимерных материалов. Такие смеси проникают во все трещины. Твердеют они достаточно быстро. Цемент для этой задачи не подойдет, т.к. он покроет только верхнюю часть трещины, а не всю ее полость. Большие дефектные участки бетонной отмостки лучше заменить полностью.
  4. Восстановление защитной ленты из булыжников предполагает замену поврежденных фрагментов. Для этой цели нужны молоток и зубило. Удалив с их помощью деформированные булыжники, нужно будет насыпать на пустые места смесь измельченного щебня и песка, чтобы выровнять слой. После этого необходимо утрамбовать его, залить все раствором и цементом и положить сверху подходящий фрагмент. Мелкие трещины можно заделать бетонной смесью.

Ремонт отмостки вокруг дома.

Одна из самых проблемных зон водоотводящей ленты — это место, где она соединяется с основанием объекта. Большая часть проблем появляется из-за отслоения покрытия от фундамента дома. При небольшом отслоении воспользуйтесь гидроизоляционными порозаполнителями или герметиком. Во время ремонта специалисты рекомендуют выполнить следующие работы:

  1. Очистите появившиеся дефекты (щели, трещины) от разного рода мусора, а также земли и песка. Мелкие трещины можно объединить в одну зону и расширить ее.
  2. Залейте все углубления бетонной смесью. Чтобы обеспечить долговечность, добавьте во время заливки арматурную сетку из стали.
  3. После того как раствор застынет (на это уйдет несколько суток), обработайте поверхность грунтовкой для наружных работ.
  4. Для профилактики можете вырыть углубления глубиной примерно 20-30 см. Залейте их раствором.
  5. Устраняйте щели и трещины тем материалом, который использовался для устройства ленты вокруг дома.

Проводить работы по восстановлению отмостки рекомендуется ранней весной или поздней осенью. В эти времена года дефекты открываются лучше, а бетонная смесь находится в «спокойном состоянии», т.к. она будет расширяться, если температура воздуха сильно прогреется.

Железнение

Эта процедура поможет избежать появления больших трещин и зазоров, которые появляются на водоотводящей ленте в процессе ее эксплуатации. Железнение позволяет укрепить поверхность полосы, повысив уровень ее твердости и прочности. Также данная процедура улучшает гидроизоляционные качества отмостки.

Железнение отмостки.

Несмотря на название этой технологии, железо к ней не имеет никакого отношения. В большинстве случае применяется цемент и специальное средство: SPEKTRIN, PENTRA, Литурин и т.д. Он может включать в себя такие компоненты, как жидкое стекло, гранитный и кварцевый заполнитель, корунд, алюминат натрия и т.д. Сама процедура бывает:

  • мокрой;
  • сухой;
  • полимерной.

Сухое железнение

Этот тип процедуры выполняется как можно быстрее после того, как отмостка была залита — примерно через 1-2 часа. Через некоторое время лента все еще будет влажной, что хорошо для проведения процедуры. Подробная инструкция:

  1. Возьмите сухой цемент и посыпьте им влажную отмостку. Сделать это нужно так, чтобы слой имел толщину в 2 мм.
  2. Укладывайте цемент равномерно, используя любое подходящее сито. Насыпайте в него материал и легонько постукивайте по приспособлению.
  3. Получившийся слой цемента необходимо разровнять. Используйте для этой цели ручную терку из полиуретана. Для укрепления поверхности нужно немного времени.
  4. За счет пористости и влажности бетонной смеси водоотталкивающая лента станет более крепкой, прочной. Это обеспечит должное сцепление с сухим цементом.
  5. Ходить по покрытию, которое было укреплено железнением, можно спустя сутки.

Мокрое железнение

Разница между этой процедурой и предыдущей только в материале. В данном случае нужно воспользоваться цементным раствором, который должен быть достаточно жидким. Оптимальное соотношение песка и цемента — 1:1. Добавьте к ним известковое тесто, которое должно составлять примерно 1/10 от общего объема цемента. Возможна подготовка смеси и из других составляющих: жидкого стекла, клея ПВА и цемента.

Мокрое железнение нужно проводить не раньше чем через 2 недели после того, как отмостка будет залита. За это время соотношение влаги и прочности в покрытии должно стабилизироваться. Приготовленную смесь нанесите шпателем или разбрызгивателем.

Полимерное железнение

Этот способ предполагает использование полиуретановой пропитки. Большой популярностью пользуются составы для бетона — Элакор, PENTRA, SPEKTRIN, Литурин и др. Они продаются в любом строительном магазине. Технология полимерного железнения схожа с сухим способом. Исключение состоит в том, что после нанесения состава разравнивать его по бетонной поверхности лучше металлической теркой.

Полиуретановая пропитка позволяет добиться сделать покрытие боле качественно. Использовать описанный способ можно даже при 0°С. Сухое и мокрое железнение можно проводить только при плюсовой температуре. Вне зависимости от выбранного способа водоотводящую ленту нужно накрывать пленкой или другим материалом, который может сохранять влагу.

Использование пропиток для отмостки из бетона

Чаще всего для изготовления водоотводящей полосы используется бетон, т. к. это доступный и недорогой материал, который служит десятки лет. Находясь на воздухе, любая бетонная конструкция покрывается трещинами и прочими дефектами. Попав в поры материала, вода замерзает и способствует появлению микроразрывов в конструкции.

Отмостка подвергается воздействию воды дольше других конструкций. Если вы не провели защитные мероприятия после монтажа полосы и она уже начала крошиться, то можно восстановить ее изначальный вид с помощью пропиток для бетона.

Пропитки для бетонов.

Виды средства

Чтобы эффективно обработать отмостку и восстановить ее, для начала нужно выбрать подходящий состав. Выделяют пропитки, выполненные на базе органических и неорганических соединений:

  1. Органические средства — это жидкие смеси, в составе которых содержатся эпоксидные смолы, полиуретан, акрил. Контактируя с бетоном, они заполняют все поры внешнего слоя материала, что обеспечивает ему способность отталкивать воду и сопротивляться агрессивному воздействию внешних факторов. Такие составы делают материал более прочным и препятствуют появлению цементной пыли.
  2. Неорганические средства вступают в реакцию с внешними молекулярными соединениями покрытия, которые могут растворяться. В результате они преобразуются в инертные. Благодаря этому верхний слой материала приобретает невосприимчивость к внешним факторам.

Как использовать пропитку для восстановления?

Добиться лучшего результата можно, если использовать описанные средства для обработки новых бетонных поверхностей, но этот способ подходит и для старых отмосток. Прежде чем воспользоваться пропиткой, выполните следующие действия:

  1. Очистите водоотводящую ленту от грязи, пыли.
  2. Устраните все сколы и трещины.
  3. Желательно выполнить сухую шлифовку бетона с использованием шлифмашины.

Наносить пропитку, если поверхность неровная и шелушащаяся, не имеет никакого смысла. Новую конструкцию следует обработать не раньше чем через 15 суток после ее заливки. Для нанесения придерживайтесь следующих правил:

  1. Наносите пропитки при температуре от +5 до +40°С. Если вы будете проводить работы вне данного диапазона температур, то возможно ухудшение свойств пропитки.
  2. Обрабатывайте отмостку, применяя средства индивидуальной защиты органов дыхания, кожи и глаз.
  3. Наносите пропитку на сухую полосу для водоотведения. Не проводите процедуру во время дождя или тумана.
  4. Чтобы нанести состав, используйте валики и кисти, которые устойчивы к воздействию растворителей.
  5. Обрабатывайте отмостку в несколько слоев — между нанесениями должно пройти некоторое время. Второй раз пропитка наносится примерно через 1 час после первого, а третий — через 2 часа после второго. Это общие рекомендации, т. к. в инструкции к каждому составу имеются свои указания.

Гидроизоляция отмостки

Гидроизоляция отмостки.

Чтобы бетонная отмостка не разрушалась и хорошо справлялась со своей функцией, важно выполнить ее гидроизоляцию. Часто для этой цели используется прижимная кирпичная кладка или глина. В редких случаях используется асфальтовая стяжка, слой которой в среднем составляет 30 мм.

Чтобы защитить отмостку при большом скоплении грунтовых вод при плохом стоке, обязательно обустройте вдоль ее периметра канавку. Перед наполнением застелите ее гидроизоляцией. Отличным выбором станут материалы, основной которых является полипропилен. Для решения задачи подойдет и поливинилхлоридная пленка. А полиэтиленовый материал и рубероид для этой цели практически не подходят.

Выполнить гидроизоляцию отмостки можно двумя способами:

  1. Проникающий метод. Пользуется большой популярностью, хотя появился относительно недавно. Он предполагает увеличение прочности и стойкости отмостки за счет воздействия гидравлического давления. Этого можно добиться благодаря тому, что изолирующие материалы способны проникать глубоко в поры конструкции — примерно на 40 см. В результате формируется кристаллическая структура, и вода не проходит через тело материала.
  2. Окрасочный метод. Предполагает защиту отмостки из бетона с применением битумной мастики. Наносить ее следует на сухое и чистое покрытие поверх грунтовки с применением щетки. Стены при необходимости можно будет с легкостью выровнять раствором. Наносить мастику необходимо слоями, толщина каждого из которых не должна быть больше 2 мм. Если наносить состав на сырую и неочищенную поверхность, то трещины или вздутия могут проявиться.

Следует добавить, что битумную мастику применяют при горизонтальной оклеечной гидроизоляции и как клеевой раствор. Материалы для обработки отмостки перед монтажом нужно раскроить на маленькие куски с запасом на нахлест во время монтажа. Перед обработкой бетонной конструкции произведите качественную притирку. Ее легко выполнить, используя каток с мягкой обкладкой, но приложенная масса должна составлять от 70 кг.

10 Признаки и симптомы дефицита железа

Дефицит железа возникает, когда вашему организму не хватает минерального железа.

Вашему организму необходимо железо для производства гемоглобина, белка в красных кровяных тельцах, который позволяет им переносить кислород по всему телу.

Если в вашем организме недостаточно гемоглобина, ваши ткани и мышцы не будут получать достаточно кислорода для эффективной работы. Это приводит к состоянию, называемому анемией.

Хотя существуют разные типы анемии, железодефицитная анемия является наиболее распространенной во всем мире (1).

Общие причины дефицита железа включают:

  • недостаточное потребление железа из-за диеты, которая не обеспечивает ежедневные потребности в питании или сильно ограничена
  • воспалительное заболевание кишечника
  • повышенная потребность в железе во время беременности
  • кровопотеря из-за тяжелой периоды или внутреннее кровотечение

Дефицит железа может вызвать симптомы, которые могут повлиять на качество вашей жизни. К ним относятся одышка, усталость и снижение концентрации (2).

Признаки и симптомы дефицита железа различаются в зависимости от:

  • степени тяжести анемии
  • скорости ее развития
  • вашего возраста
  • вашего текущего состояния здоровья

В некоторых случаях у людей симптомы отсутствуют.

Вот 10 признаков и симптомов дефицита железа, начиная с самых распространенных.

Чувство сильной усталости - один из наиболее распространенных симптомов дефицита железа. Этот симптом часто встречается у людей, которым не хватает железа (3, 4).

Эта усталость возникает из-за того, что вашему организму не хватает железа, необходимого для выработки белка под названием гемоглобин, который помогает переносить кислород по телу.

Без достаточного количества гемоглобина к тканям и мышцам поступает меньше кислорода, что лишает их энергии. Вашему сердцу также приходится усерднее работать, чтобы перемещать по телу больше богатой кислородом крови, что может утомить вас (1).

Поскольку усталость часто считается нормальным явлением в современной насыщенной жизни, трудно диагностировать дефицит железа только по этому симптому.

Тем не менее, у многих людей с дефицитом железа наблюдается упадок сил, а также слабость, раздражительность или трудности с концентрацией внимания.

Резюме

Усталость - один из наиболее распространенных симптомов дефицита железа. Это связано с тем, что к тканям организма поступает меньше кислорода, что лишает их энергии.

Бледная кожа или бледная окраска внутренней части нижних век - другие частые признаки дефицита железа (5, 6).

Гемоглобин в красных кровяных тельцах придает крови красный цвет, поэтому низкие уровни во время дефицита железа делают кровь менее красной.Вот почему кожа может потерять здоровый цвет или тепло у людей с дефицитом железа.

Эта бледность у людей с дефицитом железа может проявляться по всему телу или ограничиваться одной областью (7). Это включает:

  • лицо
  • десны
  • внутри губ или нижних век
  • ногти

Это часто первое, на что врачи обращают внимание как на признак дефицита железа. Однако это должно быть подтверждено анализом крови (6).

Бледность чаще наблюдается при умеренной или тяжелой анемии (7).

Если вы потянете нижнее веко вниз, внутренний слой должен быть ярко-красного цвета. Если он очень бледно-розового или желтого цвета, это может указывать на дефицит железа. У людей с более темным оттенком кожи это может быть единственная заметная область.

Краткое описание

Бледность в таких областях, как лицо, нижние внутренние веки или ногти, может быть признаком умеренного или тяжелого дефицита железа.Это вызвано более низким уровнем гемоглобина, который придает крови красный цвет.

Гемоглобин позволяет эритроцитам переносить кислород по телу.

Когда уровень гемоглобина низкий во время дефицита железа, уровень кислорода также будет низким. Это означает, что ваши мышцы не получают достаточно кислорода для нормальной активности, например, ходьбы (8).

В результате ваша частота дыхания увеличится, поскольку ваше тело пытается получить больше кислорода. Вот почему одышка - частый симптом (4).

Если вы обнаружите, что запыхались, выполняя обычные повседневные дела, которые раньше считались легкими, например ходьба, подъем по лестнице или тренировка, виноват может быть дефицит железа.

Резюме

Одышка является симптомом дефицита железа, поскольку низкий уровень гемоглобина означает, что организм не может эффективно транспортировать кислород к мышцам и тканям.

Дефицит железа может вызывать головные боли, особенно у женщин (9).

Этот симптом встречается реже, чем другие, и часто сопровождается головокружением или головокружением (4).

Связь между дефицитом железа и головными болями до сих пор неясна.

Головные боли могут возникать из-за низкого уровня гемоглобина в эритроцитах, что означает, что в мозг поступает недостаточно кислорода. В результате кровеносные сосуды головного мозга могут набухать, вызывая давление и головные боли (10).

Хотя существует множество причин головных болей, частые, повторяющиеся головные боли и головокружение могут быть признаком дефицита железа.

Резюме

Головные боли и головокружение могут быть признаком дефицита железа.Недостаток гемоглобина может означать, что в мозг поступает недостаточно кислорода, что может привести к набуханию его кровеносных сосудов и созданию давления.

Заметное сердцебиение, также известное как учащенное сердцебиение, может быть еще одним симптомом железодефицитной анемии.

Связь между дефицитом железа, анемией и проблемами с сердцем все еще изучается, но может быть связана с поступлением кислорода (11).

Гемоглобин - это белок красных кровяных телец, который помогает транспортировать кислород по телу.При дефиците железа низкий уровень гемоглобина означает, что сердцу приходится очень много работать, чтобы переносить кислород.

Это может привести к нерегулярному сердцебиению или к ощущению, что ваше сердце бьется ненормально быстро (4).

В крайних случаях это может привести к увеличению сердца, сердечному шуму или сердечной недостаточности (4, 12).

Однако эти симптомы, как правило, встречаются гораздо реже. Чтобы испытать их, вам потребуется долгое время иметь дефицит железа.

Резюме

В случае дефицита железа сердцу приходится прилагать дополнительные усилия, чтобы транспортировать кислород по телу.Это может привести к нерегулярному или учащенному сердцебиению и даже к шумам в сердце, увеличению сердца или сердечной недостаточности.

Сухая и поврежденная кожа и волосы могут быть признаком дефицита железа (4).

Дефицит железа снижает уровень гемоглобина в крови, что может снизить количество кислорода, доступного клеткам, вызывающим рост волос (13).

Когда кожа и волосы лишены кислорода, они могут стать сухими и слабыми.

Дефицит железа также связан с выпадением волос, и некоторые исследования показывают, что это может быть причиной (14, 15).

Выпадение некоторых волос при ежедневном мытье и расчесывании - нормальное явление. Однако если вы теряете комочки или намного больше, чем обычно, это может быть связано с дефицитом железа.

Резюме

Кожа и волосы могут получать меньше кислорода из крови во время дефицита железа, что приводит к их высыханию и повреждению. В более тяжелых случаях это может привести к выпадению волос.

Иногда простой взгляд внутрь или вокруг рта может указать на наличие железодефицитной анемии.

Признаки включают опухание, воспаление, бледность или необычно гладкость языка (16).

Дефицит железа может также вызывать другие симптомы вокруг рта (17). К ним относятся:

  • сухость во рту
  • чувство жжения во рту
  • болезненные красные трещины в углах рта
  • язвы во рту
Резюме

Болезненный, опухший или странно гладкий язык может быть признак железодефицитной анемии. Трещины в уголках рта тоже могут быть признаком.

Дефицит железа связан с синдромом беспокойных ног (18).

Синдром беспокойных ног - это сильное побуждение двигать ногами в состоянии покоя. Это также может вызвать неприятные и странные ощущения ползания мурашек или зуда в ступнях и ногах.

Ночью обычно хуже, а это значит, что вам может быть трудно заснуть.

Причины синдрома беспокойных ног до конца не изучены.

Однако около 25% людей с железодефицитной анемией страдают синдромом беспокойных ног.Распространенность синдрома беспокойных ног у людей с дефицитом железа в девять раз выше, чем у населения в целом (19).

Резюме

Люди с железодефицитной анемией имеют более высокий риск развития синдрома беспокойных ног. Это сильное побуждение пошевелить ногами в состоянии покоя.

Гораздо менее частым признаком дефицита железа являются ломкие ногти или ногти в форме ложки. Это состояние называется койлонихией (20).

Обычно первым признаком является ломкость ногтей, которые легко скалываются и трескаются.

На более поздних стадиях дефицита железа ногти в форме ложки могут образовываться там, где середина ногтя опущена, а края приподняты, придавая им округлый вид, как ложка.

Однако это редкий побочный эффект, который наблюдается только у 5% людей с дефицитом железа (20). Обычно это наблюдается только в тяжелых случаях железодефицитной анемии.

Резюме

Хрупкие ногти или ногти в форме ложки могут быть признаком более тяжелой железодефицитной анемии.

Есть несколько других признаков того, что у вас низкий уровень железа.Они, как правило, встречаются реже и могут быть связаны со многими другими заболеваниями, кроме дефицита железа.

Другие признаки железодефицитной анемии включают:

  • Странное пристрастие к еде. Тоска по странным продуктам или непродовольственным товарам называется «пика». Обычно это связано с сильным желанием съесть лед, глину, грязь, мел или бумагу и может быть признаком дефицита железа. Это также может произойти во время беременности (21).
  • Чувствую себя подавленным. Железодефицитная анемия может быть связана с депрессией у взрослых (22).Беременные женщины с дефицитом железа также могут иметь более высокий шанс развития депрессии (23).
  • Холодные руки и ноги. Дефицит железа означает, что к рукам и стопам доставляется меньше кислорода. Некоторые люди могут легче чувствовать холод или у них холодные руки и ноги.
  • Более частые инфекции. Поскольку железо необходимо для здоровой иммунной системы, его недостаток может увеличить риск инфекций (24).
Резюме

Другие более общие признаки дефицита железа могут включать странную тягу к еде, чувство депрессии, холодные руки и ноги и повышенный риск инфекций.

Если вы считаете, что у вас железодефицитная анемия, примите во внимание следующие шаги.

Поговорите со своим врачом

Если вы считаете, что у вас появляются признаки или симптомы дефицита железа, вам следует записаться на прием к врачу.

Если у вас еще нет врача, вы можете использовать инструмент Healthline FindCare, чтобы найти ближайшего к вам поставщика медицинских услуг. Простой анализ крови может подтвердить, есть ли у вас железодефицитная анемия (3).

Если ваш врач подтвердит, что у вас дефицит железа, как правило, его довольно легко вылечить.Ваш врач, вероятно, порекомендует увеличить потребление железа из вашего рациона или с помощью добавок железа (4).

Постарайтесь, чтобы в вашем рационе было достаточно железа из реальной пищи. Принимайте добавки, только если их рекомендует врач.

Основная цель лечения - восстановить нормальный уровень гемоглобина и пополнить запасы железа.

Ваш врач разработает план лечения, который наилучшим образом соответствует вашим медицинским потребностям.

Ешьте продукты, богатые железом

Если ваш врач считает, что ваш дефицит железа может быть вызван недостатком железа в вашем рационе, подумайте о потреблении большего количества продуктов, богатых железом, например:

  • красного мяса, например говядина, свинина и птица
  • темно-зеленые листовые овощи, такие как шпинат и капуста
  • сушеные фрукты, такие как изюм и абрикосы
  • горох, фасоль и другие бобовые
  • морепродукты
  • продукты, обогащенные железом
  • семена и орехи
  • Мясо органов

Помогите повысить усвоение железа

Важно отметить, что употребление витамина С поможет вашему организму лучше усваивать железо.Старайтесь есть достаточно продуктов, богатых витамином С, например фруктов и овощей (25).

Также может помочь избегать определенных продуктов, которые при употреблении в больших количествах могут препятствовать усвоению железа организмом. К ним относятся чай, кофе и продукты с высоким содержанием кальция, такие как молочные продукты и обогащенные кальцием цельнозерновые злаки.

Принимайте добавки железа, если их рекомендует врач.

Принимайте добавки железа только в том случае, если ваш лечащий врач подтвердит, что у вас дефицит железа или вы подвержены риску дефицита железа и не можете удовлетворить свои потребности только с помощью диеты.

Если вы все же принимаете добавки с железом, попробуйте пить с ними апельсиновый сок, чтобы увеличить усвоение железа, или используйте добавки, содержащие витамин С.

Имейте в виду, что прием добавок железа может вызвать некоторые побочные эффекты. К ним относятся:

Тем не менее, эти побочные эффекты можно свести к минимуму, принимая определенные типы добавок железа, которые могут минимизировать негативные эффекты, такие как хелат бисглицината железа (26).

Поговорите со своим врачом, если вы испытываете побочные эффекты, связанные с добавками железа.

Резюме

Если вы считаете, что у вас железодефицитная анемия, поговорите со своим врачом. Они могут порекомендовать больше продуктов, богатых железом (плюс витамин С для увеличения усвоения железа) или, возможно, добавки железа.

Поговорите со своим врачом, если у вас есть симптомы дефицита железа. При отсутствии лечения он может перерасти в железодефицитную анемию. В конечном итоге это может привести к осложнениям, в том числе:

Железодефицитная анемия чаще встречается у женщин, чем у мужчин (27).

Беременные или люди с обильными менструациями подвержены наибольшему риску, и им следует поговорить со своим врачом о тестировании на железодефицитную анемию.

Принимайте препараты железа только по назначению врача. Слишком много железа может повредить сердце, печень и поджелудочную железу.

Вам также следует сообщить своему врачу, если вы испытываете побочные эффекты от добавок железа, такие как металлический привкус или рвота (5).

Железодефицитная анемия - самый распространенный тип анемии во всем мире.

У некоторых людей есть очевидные симптомы, а у других их совсем нет. Это часто зависит от тяжести анемии.

Общие признаки и симптомы включают усталость, бледность кожи, чувство одышки, а также сухие и поврежденные волосы и кожу.

Если вы считаете, что у вас симптомы дефицита железа, обратитесь к врачу. Самостоятельная диагностика не рекомендуется.

Большинство форм дефицита железа можно лечить довольно легко, обычно с помощью диеты, богатой железом, или добавок железа, если их рекомендует врач.

.

Симптомы и когда обратиться к врачу

Дефицит железа - это недостаток железа в крови. Это может привести к таким симптомам, как усталость и головокружение, среди многих других.

Железо - это минерал, который жизненно важен для многих функций организма. Он поддерживает транспортировку кислорода в крови. Это также важно для правильного развития и функционирования клеток, производства некоторых гормонов и тканей.

Если уровень железа у человека падает слишком низко, это может нарушить эти функции и привести к железодефицитной анемии.В большинстве случаев это состояние легко поддается лечению.

В этой статье обсуждаются симптомы дефицита железа, а также когда следует обратиться к врачу.

Симптомы дефицита железа различаются в зависимости от степени тяжести, а также от общего состояния здоровья человека.

При легкой или умеренной недостаточности железа человек может не испытывать каких-либо заметных симптомов.

Иногда недостаток железа может привести к железодефицитной анемии. Это когда в организме не хватает эритроцитов или гемоглобина в крови.

Железодефицитная анемия может вызывать следующие симптомы:

  • усталость
  • слабость
  • головокружение
  • головные боли
  • чувствительность к температуре
  • холодные руки и ноги
  • одышка
  • боль в груди
  • трудности с концентрацией внимания
  • учащенное сердцебиение
  • синдром беспокойных ног
  • тяга к непищевым продуктам, таким как лед или грязь

Существует также несколько физических признаков дефицита железа, на которые следует обратить внимание, например:

  • ломкие ногти
  • трещины на стороны рта
  • выпадение волос
  • воспаление языка
  • аномально бледная или желтая кожа
  • нерегулярное сердцебиение или дыхание

Дефицит железа возникает, когда недостаточное количество железа присутствует в крови.

Существует несколько потенциальных причин нехватки железа, в том числе следующие:

Диета

Железо содержится во многих различных продуктах питания, включая рыбу, обогащенные злаки, бобы, мясо и листовые зеленые овощи.

Национальный институт здравоохранения рекомендует взрослым мужчинам получать 8 миллиграммов (мг) железа в день, а взрослым женщинам - 18 мг в день до 50 лет и 8 мг после этого возраста.

Мальабсорбция железа

Некоторые медицинские условия и лекарства могут препятствовать правильному усвоению железа организмом, даже если человек ест много продуктов, богатых железом.

Состояния, которые могут вызвать проблемы с абсорбцией железа, включают:

  • кишечные и пищеварительные заболевания, такие как воспалительное заболевание кишечника
  • желудочно-кишечные операции, такие как желудочно-кишечное шунтирование
  • редкие генетические мутации

Кровопотеря

Гемоглобин белок в красных кровяных тельцах. Он содержит большую часть железа в организме. По этой причине кровопотеря может привести к дефициту железа и анемии.

Кровопотеря может быть результатом травмы, слишком частых анализов крови или сдачи крови.Но это также может произойти при определенных состояниях или лекарствах, в том числе:

  • внутреннее кровотечение из язвы или рака толстой кишки
  • регулярное употребление аспирина или нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП)
  • обильные менструальные периоды
  • кровотечение из мочевых путей
  • редкие генетические состояния
  • хирургия

Другие состояния

Другие состояния, которые могут вызывать дефицит железа, включают:

Железо особенно важно в периоды роста.По этой причине у детей и беременных женщин риск развития дефицита железа и анемии выше, чем у других.

Врач может сначала провести медицинский осмотр при диагностике дефицита железа.

Они также спросят о симптомах человека и любых факторах риска, таких как обильное менструальное кровотечение или основное заболевание.

Если врач подозревает дефицит железа, он обычно назначает анализ крови.

Результаты этих тестов могут предоставить такую ​​информацию, как общее количество эритроцитов и содержание железа в крови.

Если врач подозревает внутреннее кровотечение, могут потребоваться дополнительные анализы. К ним могут относиться:

Точное лечение дефицита железа будет зависеть от причины и тяжести состояния.

В большинстве случаев врач пропишет таблетки железа. Это лекарственные добавки, в которых больше железа, чем в поливитаминных добавках, отпускаемых без рецепта.

В случаях, когда нарушается всасывание железа, можно вводить железо внутривенно. Это также вариант в других случаях, например, в случае значительной кровопотери.В самых тяжелых случаях может потребоваться переливание крови.

Если причиной дефицита является внутреннее кровотечение, может потребоваться операция.

Врач также может предложить изменения в диете, чтобы включить больше продуктов, богатых железом. Узнайте из этой статьи о разнообразных продуктах, богатых железом.

Любой, у кого есть симптомы дефицита железа, должен поговорить с врачом. Врач может предоставить простой анализ крови, чтобы получить быстрые ответы.

Если у человека уровень железа в норме, симптомы могут быть вызваны другой проблемой.Для точного диагноза лучше всего обратиться к врачу.

Восстановление нормального уровня железа может произойти в течение 1-2 месяцев после лечения. Врач может порекомендовать принимать таблетки с железом дольше, чтобы создать «запас железа». Однако в тяжелых случаях может потребоваться более интенсивное лечение.

Дефицит железа может вызывать множество симптомов, включая головокружение, усталость и холодные руки и ноги.

Врач обычно может диагностировать дефицит железа с помощью простого анализа крови.Лечение может включать прием рецептурных препаратов железа в течение нескольких месяцев.

В случаях, когда причиной дефицита является основное заболевание, человеку может потребоваться более обширное лечение.

.

10 способов избавиться от морщин на одежде - утюг НЕ ТРЕБУЕТСЯ

Не знаю, как вы, но глажка - одно из многих домашних дел, которых я боюсь. Конечно, сложно избавиться от морщин на одежде. Никто из нас не хочет выходить из дома с таким видом, будто нашу одежду запихнули в бумажный пакет и отправили в Китай и обратно, но мысль о том, что мне придется часами стоять там, совершенствуя каждую складку, заставляет меня выдергивать волосы.

Если бы только был способ избавиться от морщин без стресса...

Мы стремимся упростить нашу жизнь здесь, в Expert Home Tips, поэтому в духе быстрых решений я составил список, чтобы избавиться от морщин на вашей одежде, и все это без утюга, ура!

Прежде чем продолжить, не забудьте подписаться на нас:

Спасибо!

1. Используйте горшок, чтобы удалить морщины с одежды

Просто и эффективно!

Один из старейших способов разморозить одежду без утюга - это использовать обычный металлический горшок, в котором вы готовите свое любимое блюдо из макарон.Убедитесь, что дно кастрюли чистое, вскипятите воду в кастрюле и вылейте ее.

Оттуда используйте дно кастрюли как утюг, чтобы скользить по одежде. Пар даст вам достаточно времени, чтобы разгладить свой любимый наряд, Блестяще!

2. Подход влажного полотенца

Это еще один отличный и надежный совет. Положите платье или любую мятую одежду на чистый пол или поверхность стола и положите на нее влажное полотенце. Руками надавите на полотенце и разгладьте складки руками.Работа сделана!

3. Попробуйте домашний спрей для разглаживания морщин

Первоначально я думал, что фирменные спреи от морщин - это маркетинговый обман, а домашние спреи от морщин - миф. Как оказалось, сделать свой собственный спрей для разглаживания морщин ДЕЙСТВИТЕЛЬНО просто! Вот мой любимый спрей для разглаживания морщин от One Good Thing.

4. Повесьте одежду в душе, чтобы на ней разложились складки за минуты.

Мы занимаемся этим годами!

Еще один старый, но полезный трюк, этот трюк проверялся годами и может сэкономить вам кучу времени утром.Закройте окна и двери в ванной и повесьте мятую одежду на стержень для душа.

Тогда займитесь своим обычным распорядком в ванной - примите душ, побрей ноги, поработайте над своим слепком Тейлор Свифт. Пятнадцать минут спустя одежда без складок, фантастика!

Только не забывайте при этом не допускать намокания одежды ...

5. Раскатайте верхушки, как буррито

Это мой любимый! Еще один эффективный способ избавиться от складок на одежде - свернуть топы, как если бы вы скручивали буррито.Когда они все завернуты, положите их под матрас на час. Это буквально похоже на глажку одежды.

Примечание: обязательно сверните одежду. Просто сложить их не получится, поверьте, я пробовал, результаты очень неутешительные ...

6. Смажьте одежду магическим уксусом.

Мы любим уксус! Ознакомьтесь с нашим 21 вариантом использования уксуса, некоторые из них могут вас удивить.

Знаете ли вы, что стандартный белый уксус избавляет от морщин на вашей одежде? Это правда! Смочите одежду смесью 1 уксуса и 3 частей воды и дайте высохнуть на воздухе.

Bonus: Он очень бережно относится к вашим нитям, поэтому вам не о чем беспокоиться. Белый уксус тоже не пахнет обычным уксусом.

7. Добавьте кубики льда в сушилку.

Кто бы мог подумать?

Это может показаться странным, но определенно работает; как на стойких вмятинах ковра, так и на разглаживающей одежде. Мятую рубашку бросьте в сушилку с парой кубиков льда и дайте ей поработать на сильном огне несколько минут. Лед растает и создает разглаживающий пар, который затем гладит вашу одежду в сушилке.

8. Распаривайте крошечные морщинки с помощью чайника.

Этот метод отлично подходит для тех крошечных морщин, которые невозможно исправить. Вскипятите воду в чайнике, затем перед тем, как насладиться первой чашкой утреннего чая (или кофе), держите носик кипящего чайника на расстоянии 12 дюймов от морщинистых проблемных участков. Задача решена!

9. Высушите платье феном, чтобы сразу избавиться от складок.

Знаете ли вы, что на самом деле можно удалить сухие складки с одежды с помощью концентрированных потоков горячего воздуха? Вау.Это особенно хорошо работает с платьями с неудобными складками. Слегка смочите морщинистую часть платья, поставьте фен на слабый уровень и подуйте на платье на расстоянии 1-2 дюйма (чтобы не обжечь ткань), пока складки не расправятся.

10. Прогладьте воротник рубашки.

Гений!

Выпрямители для волос предназначены не только для волос, кто знал? В 60-х годах женщины выпрямляли волосы настоящим утюжком, а теперь мы переворачиваем их наоборот. Утюжком быстро прижмите воротник рубашки или уберите мелкие складки на блузке.

Просто не забудьте сначала стереть любые скопления продукта на пластинах и помните о настройках температуры (хлопок = сильный нагрев; шелк = слабый нагрев).

Хотите еще необычных и замечательных советов? Мы собрали некоторых из наших фаворитов.

Спасибо за внимание, надеюсь, вам понравились мои советы! Если у вас есть какие-либо вдохновляющие способы избавиться от морщин на одежде, поделитесь ими ниже.

.

АДРЕНОХРОМА ВЫДЕЛАНО ИЗ НАШИХ МЛАДЕНЦЕВ! - О служении другим

Уважаемый г-н Шефер, я посылаю вам фотокопии + распечатки, потому что боюсь! У меня есть USB-флешки, заказанные через Amazon, получили на прошлой неделе. На флешке была вскрыта упаковка и данные на ней (тексты PDF). Итак, я хотел отправить палку назад, сначала подумал, не с первого взгляда, что это такое. Я плохо читаю по-английски, но понимаю, что это список похищенных. Дети! Их наверняка ловят и эксплуатируют, это ужасно печально.Компания CYM r проводит лагеря и проводит оценку детей. Они предлагают адренохром и продают его !!! Дипосал означает утилизацию! Есть сотни страниц, и я могу порекомендовать только несколько экземпляров. Также есть списки имен и фото взрослых! Я считаю, что это те люди, где держат детей в плену. Я не нахожу здесь никого, кто мне верит, все говорят, что ты сумасшедший. Но это правда, там тоже написано «Q». Итак, я прихожу к вам, мистер Шефер, со своей стороны вы представляете им Истину от Q. Хотел бы написать мистеру Шеферу.Трамп тоже, но пост будет контролироваться. Думаю, в Германии этого еще нет. Не могу отправить электронное письмо, потому что я искренне боюсь, что они плохие убийцы, которые мучают маленьких детей, как пишет Q. Давно читал про Q. Найдите способы опубликовать это в своем блоге или на одном веб-сайте. Я проверял имена и т. Д. Несколько раз (не все !!!), и компании такие серьезные. Можете ли вы передать список господину Трампу, который, надеюсь, избавит вас от своего горя !!! Я очень напуган, и если письмо перехватят, ты не сможешь найти мое имя, потому что моему сыну столько же лет, сколько этим бедным детям.Пожелайте им сил и поблагодарите их, Штеффи (если мне нужно отправить больше, я должен быть осторожен! Напишите на ее веб-сайте гоминибуса о Штеффи, свяжитесь с вами, тогда я увижу это и могу ответить !!!)

.

Смотрите также